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4大NG早餐 千萬不要這樣吃 | 20130328 | 華人健康網

小文 於 2013/08/06 16:48 推薦此文
北市聯合醫院和平婦幼院區營養師黃雅慧表示,研究證實吃早餐可提升一整天的專注力,但現代人常常隨便吃,沒時間自己準備,其實外帶早餐也可以吃出健康,建議謹記「減油、加鈣、添纖維」原則,而不是樣樣以口味作為考量。常見的4項NG早餐搭配你可以換成這樣吃!
原始網址: http://www.top1health.com/Article/80/12303        (若下方無法顯示網頁,請點選原始網址)
關鍵字: 營養食品
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