很多人都知道~
亞麻仁的Omega-3很高~
但你知道嗎？奇亞籽的Omega-3比亞麻仁還高~而且更穩定！
像我之前有買亞麻仁現磨粉~
可是一定要放冷藏，因為活性成份的關係~
所以保存不易，也不方便帶出門~
後來了解奇亞籽成份的含量和特性~
現在我就把亞麻仁out~改喝成奇亞籽了！哈……
這次要謝謝"女人知己試用大隊"提供~
我才能試用到，了解到~~御松田 奇亞黑白籽(鼠尾草種籽)~
鼠尾草種子~食用的方試超多種~
可直接加水，果汁，牛奶，優格，咖啡，任何飲料~
還可以在烘焙過程中加入麵包，蛋糕，布丁，餅乾……等等
煮飯時加入~炒菜、沙拉、涼拌也行喔~
反正你想的到的冷熱甜鹹~只要你敢吃！你就可以試試看啦！
不過我還是來介紹一下~奇亞籽~就是鼠尾草種子！也有人會稱是~奇異籽~
剛剛有說到~奇亞籽的Omega-3脂肪酸很高~~~
另外還有許多的營養~像~膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、蛋白質、維生素B6等……
所以奇亞籽能幫助腸胃健康，促進新陳代謝，體內環保，還能輕鬆補充人體需要的維生素，營養很豐富喔！
而且因為奇亞籽外皮覆蓋了水溶性纖維，入水後能膨脹12倍以上~
所以能有飽足感~
這可是比許多代餐更有效和營養哦！！
奇亞籽~有黑白色兩種~這是正常的~
而兩種的營養是一樣多的！
我不會煮飯，不會炒菜，不會烘焙……
所以我都是把奇亞籽加在飲料裡~
但我因為要做夏夏的好榜樣~~
所以現在很少喝飲料~
(最多也是喝咖啡~)
因為想讓大家看清楚奇亞籽的變化~
所以我就加在水裡嘍！
加在水裡攪拌一下~
大約三分鐘後~~就可以看到奇亞籽的變化嘍！！
奇亞籽就會變成有點帶透明狀的！
御松田 奇亞黑白籽(鼠尾草種籽)~~
喝起來就像青蛙下蛋的感覺~有點QQ的~
但沒有任何味道~所以只有增加口感而已！
所以加在任何的東西裡，飲料裡~也不怕"走味"！
像夏夏妹妹自從喝過奇亞籽後~~
現在要喝水~都會問……"水壺裡面有沒有奇亞籽呀！？"
"沒有奇亞籽的話，媽咪~你要快點去幫我加啦！！"
夏因為奇亞籽變的愛喝水了！
像~膳食纖維和Omega-3脂肪酸~~
都不是一般容易補充的~
(而且我都吃外食比較多)
給夏夏每天喝一點……御松田奇亞黑白籽！
就能輕鬆補充多種營養和維生素~
而且還增加喝水的機會~~真好！
御松田 之前我就有介紹過卡姆果~
現在還有奇亞黑白籽(鼠尾草種籽)~
過幾天我再寫個~膠原蛋白.益生菌~
最近我和夏都愛上御松田了…哈~~~
(尤其是夏…每天早上一睜開眼~就是問…"我可以吃卡姆果嗎？？我今天還沒有吃過，老板說，一天只能吃一顆喔！")
(為什麼有老板呢…因為夏太愛吃了！所以我說老板說的~不聽的話，老板就不賣給我們，還會把家裡的拿走！！)
另外我還有錄影~
不過……我實在不太會說話！
呵~~就玩玩嘍！！~
本來是想和夏一起的錄~
但夏實在讓我抓不住……
想看更多御松田奇亞黑白籽試用心得請到以下網址
http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report7202/
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本試用文皆無受任何酬勞 絕無廣告推銷之意，單純分享個人自主性的心得分享 !
其使用後的效果也會因每個人的體質呈現出不一樣的效果，
不保證每個人實際使用後的狀況都相同，實際效果依每個人體驗為主唷!