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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–御松田奇亞黑白籽 注重養身保健知道的人一定都聽過「奇亞籽」！ 收到是一罐200g的奇亞黑白籽～ 這黑黑白白的小籽籽是什麼東西啊？？ 所以～先來認識一下什麼是「奇亞籽」是什麼? 奇亞籽是鼠尾草的種籽，起源於墨西哥南部和瓜地馬拉，早從西元前3500年就已有人們食用的紀錄， 還曾經是阿茲特克人和瑪雅人的主食，傳說中阿茲特克戰士外出狩獵、戰鬥時，就是仰賴奇亞籽補充體力。”(節錄康健184期) 哇！！真是充滿能量的種子啊！！！ 包裝罐上~有著清楚的食用期限!! 清楚的營養標示~ 10G熱量44大卡~~ 裡面有附一支透明湯匙~剛好就是10G的分量啊!!! 收到時有像奶粉罐一樣有金屬蓋密封產品～～ 拆開後的蓋子要記得收好丟掉，以免小朋友割傷了！！ 而且有乾燥劑~小心別讓小孩誤食~誤拿了!! 先來看看要怎麼來吃這健康的「鼠尾草種籽」！！ 裡面有附一支透明湯匙~剛好就是10G的分量啊!!! 御松田奇亞黑白籽食用方法： 每日1份 (約10公克，內附湯匙約4匙) 可加入飲品或者日常料理當中使用，可加入 200-250c.c.開水、果汁、牛奶、優格混合著 吃 ( 需攪拌約3分鐘使其充分膨脹後食用)，或 者灑在米飯、麵包等....各式料理都能吃出健康 美味。 「奇亞籽」泡水後膨脹並產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維，因此能增加飽足感～ 可以在飯前或下午肚子餓時喝一杯其亞籽水～ 來增加飽足感，減少熱量攝取～ 奇亞黑白籽一顆顆在水中膨脹～ 咬起來口感佳~ 增加飽足感也沒有怪味道~
直接泡水喝都ok~
飯前來杯御松田奇亞黑白籽~真棒!!!
或加入柳橙果汁中～增加不同果汁風味～ 奇亞黑白籽一顆顆在果汁中膨脹～ 咬起來有咀嚼感會"卡~卡"~卡的比單喝果汁更有滿足感！！
也可以家在早餐的牛奶麥片中～ 讓我開始有元氣的一天啊！！！ 還有~還有 素食的人也可以食用呦~~~~~ 小種籽大用途～ 多種變化～讓食物更增添不同風味！！！ 輕鬆吃到好健康～～ 警語：本產品含堅果種子類可能導致過敏症狀 想看更多御松田奇亞黑白籽試用心得請到以下網址>> http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report7202/ 女人知己官網：http://www.justwoman.tw