以前大家都覺得白米飯好吃
現代越來越多人更喜愛糙米 胚芽米...等
我這次就來推薦"丹米池上大地有機胚芽米糠麩"
現代年輕人大部分都不知道米麩是什麼?
米麩（俗稱米糠）就是稻米在碾米過程中
被刨去但卻是最重要的營養成分 !!
不僅僅有滿滿的人體所需之膳食纖維、蛋白質、單元不飽和脂肪酸
還有有豐富的維生素B群、維生素E ...等
可以說是相當的營養~~~
因此【胚芽米麩】 可說是稻米的「營養寶庫」 !!
丹米池上大地有機胚芽米糠麩每盒有240克
每包都是獨立包裝 我都會帶一包去辦公室泡來喝挺方便
包裝兩側都有清楚的標是成分 使用方法...
盒裝上面印有"台灣有機農產品""有機農產品驗證證書字號MOA1540001"
原料採用100%自然農法MOA驗證之池上大地有機糙米
取其最精華的胚芽及麩皮 加以安定化處理研磨成胚芽米麩
是營養價值極高的天然健康食品 !!
丹米池上大地有機胚芽米糠麩食用方法
有機胚芽米糠麩的食用方式很多，以下列舉幾種常見的方式：
直接食用：直接取少量米糠麩倒入口中直接吃，再喝開水
可以吃到米糠麩的原始風味，每天上班前，記得補充米糠麩，給您一天好體力與精神喔！
沖泡飲用：米糠麩可添加於黑糖水 麥片 米（豆）漿、阿華田等飲品 溫(熱)(冷)開水中沖泡飲用
拌飯、拌稀飯、拌麵吃，或灑在壽司、潤餅、沙拉、素粽上，增加風味與營養
米糠精力湯（五穀漿）：打精力湯（五穀漿）時可以少量添加米糠麩，取代堅果。
米糠蛋糕：五個全蛋蛋糕只要使用10g米糠粉。可以增加蛋糕扎實口感與降低酸性
米糠也可以加在各種料理之中：
米糠煎蛋：一顆蛋調半小匙米糠，可加些九層塔或明目萵苣（菊苣）等蔬菜下去煎蛋
煮五穀飯、白飯、地瓜稀飯、蔬菜（鹹）粥時可以少量添加米糠麩
煮味噌湯（麵）、蔬菜湯（麵）、蕃茄湯（麵）、煮鹹湯圓時可以少量添加米糠麩
米糠麩和素鬆混合，加進壽司或飯糰中
米糠麩拌進水餃、鍋貼或菜包餡料中
米糠麩可以少量添加於麵粉中，做成麵條、麵疙瘩、饅頭、麵包、吐司等麵製食品
米池上大地有機胚芽米糠麩有機的米糠打開真的很香
原味無糖 無任何人工添加物 非常的健康
喝起來淡淡的米香味 高纖低鈉真的好健康 !!
現在天氣很熱我都會泡好放在冰箱涼涼的喝更順口
零膽固醇 全素可食可以飲歐~~
飲食均衡營養最重要~
一包胚芽米糠麩=3碗糙米的營養價值
我很愛丹米池上大地有機胚芽米糠麩
還可以變出許多料理 加在飲品或餐食中既方便又營養
很適合全家大小均衡營養 活力充沛~
謝謝女人知己試用大隊提供-米池上大地有機胚芽米糠麩
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
想看更多丹米池上大地有機胚芽米糠麩試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=385&id=1
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。