我的外食資歷已經整整二十年了(這樣好像透漏我的年齡了吼)
好像不值得炫耀,而是應該要提醒自己~~
隨著年紀的增長,我有感覺到自己的身體一年不如一年,本來就是一個奧笑年了
然後又被種種壓力的催殘,冒出越來越多身體不適的警訊,這陣子甚至胃食道逆流,每次被火燒心折磨,都覺得痛不欲生
說起這些大病小病加起來,人真的會覺得很厭世
後來看到一些醫學相關報導才知道,其實身體不好、一堆免疫系統、自律神經失調的病,跟最基本的飲食均衡有關係
我是一個外食+懶墮的人,雖然我不一定天天找青菜吃,但我會補充綜合維他命……等等
可是我沒有補鐵啊!!!
原來缺鐵也是會造成睛神疾病!當缺鐵時,意志會更消沉。也就是說補對鐵,憂鬱症較不大會找上你
沒想到吧!
女性每個月有月經,每當月經來潮就會流失鐵,明明這是從小到大都會發生的事,卻沒有想過流失的同時,是不是應該補回來呢?
曾經看過新聞說,其實有70%的女性都缺鐵,我們都有可能存在於缺鐵的危機裡呢!
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原來補鐵可以這麼容易又快速
一天一瓶也是在安全量範圍哦!
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一瓶全年齡女性春青活力必備的含鐵美妍飲!
美國專利甘氨酸亞鐵,每瓶草本含鐵美妍飲約等於菠菜550克、牛肉440克、豬肝85克、海帶20克
這也太適合我這個外食族了吧!
↓草本鐵美妍飲,全素食,可吃得安心
每盒裡面有五瓶,可以天天喝都不會有問題,我有時候覺得狀態很好、精神佳、氣色美時,就會隔兩、三天才再喝一瓶
小小一瓶很好攜帶,大約一口就補足一天需求
推薦給外食族、營養不均衡、氣色不優、想要心情更好、人更美麗的朋友哦!
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。