今天跟大家介紹一位新同學
他的老家在西班牙
而且，它是100%第一道初榨冷壓橄欖油，多項國際食品安全認證
看來非常具有實力呀
那就讓我們掌聲歡迎——BORGES百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油
感謝女人知己試用大隊的大力贊助
我還蠻喜歡下廚的，為甚麼呢？
因為有一種不管我煮的好壞你都得給我吃下去的權力感呀~(挖哈哈
咳咳，不是啦，
其實是覺得能讓家人享受用愛和熱情做出來的美味料理，是一件非常幸福的事 
為了讓家人吃得健康，每個環節都要很注意，不管是食材，還是調味料，甚至是油都有優劣之分
俗話說的好，
好的油帶你上天堂，壞的油讓你吃出一身病
by.自己說
關於橄欖油味人體帶來的好處你可不能不知
為甚麼橄欖油能被世界公認為健康的食用油呢？
首先，橄欖油可以降低不良膽固醇
高單不飽和脂肪酸容易氧化，進而產生氧化物
會產生許多缺點，像導致細胞膜、膽固醇、維生素E的變化
這些問題可能最後都可能會引發慢性病
however，橄欖油富含單元不飽和脂肪酸和橄欖多酚 ，可以多多攝取喔
當然還是不要過量， 一天的攝取量以不超過20-25CC 為佳
第二，橄欖油可以幫助減肥和美容？！
橄欖油含許多人體需要的營養成分，裡頭的脂肪酸和多種天然脂溶性維生素，
對肌膚來說都是很好的營養來源，還可以滋潤肌膚
而且還有一個說法是，直接把橄欖油塗在皮膚上可以防曬和減少皺紋
不管你信不信，反正我是不會把橄欖油塗在皮膚上的，太奢侈了哈哈
其他還有很多好處，像降低血壓、預防癌症、防止氧化等等的
我就不多說囉，讓專業的來回答
不知道大家都怎麼做橄欖油料理欸
不過最好的方式還是生飲、涼拌或中低溫烹調
以不破壞橄欖油的化學結構為前提，才能有效吸收橄欖油的精華
我最喜歡的方法還是在川燙青菜後，加一點橄欖油、醬油、蒜末
一道簡單又美味的健康料理就快速完成啦
米納桑，看看這金黃色的光澤，都快被美暈了
還沒加BORGES百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油之前
我不太敢直接生飲
因為無法想像把油當成水或飲料喝的樣子
所以很佩服敢直接喝的人
之前我都是用苦茶油做成料理，
雖然很香很好吃，但關於「苦茶油能顧胃腸」的傳聞始終沒有定論
所以還是依賴橄欖油比較有科學根據~
加了BORGES百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油後，菜菜閃著美麗的光彩
話說，其實橄欖油還有優劣之分
市面上一堆掛羊頭賣狗肉的橄欖油
不是劣質就是假油
消費者真的要有基本的認知啊
BORGES百格仕公司擁有自己的農場
橄欖都是自己栽種，品質和來源都可以保證
而且不只栽種階段，
甚至研發中心、加工廠和包裝場都是自己經營
BORGES百格仕公司除了是有聲譽的大廠以外，
產品也取得許多國際認證
品質管控也有一定的水準
如果為了貪點小便宜而隨便選擇來路不明的橄欖油
不僅會傷害自己，連家人都有可能遭殃
為了自己，更為了家人
我願意花多一點錢，換取他們食品上的安心及健康
想看更多 BORGES百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油 試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=134&id=27
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。