腸胃顧得好,身體沒煩惱
大家都知道腸道是身體裡大的免疫器官
如果腸道的菌叢失去平衡,就可能引發免疫等的問題
所以顧好腸道可是很重要的事呢!
想當年
Jubby得了蕁麻疹蔓延至兩個月有
是個吃到不乾淨東西就發作
滴到雨滴也發作的體質
最後是透過朋友介紹
吃了益生菌才改善的
所以對於益生菌這東西
實在是覺得很厲害啊~
這次很謝謝女人知己試用大隊
讓我可以體驗 Angel Lala天使娜拉金好益敏益生菌 日本K2益生菌膠囊 的益生菌
接下來就直接來開箱囉~
天使娜拉的外觀是連小朋友兜會喜愛的Hello kitty圖案,三麗鷗授權的
真的好可愛!
所以背面也有張三麗鷗的防偽標籤唷!
天使娜拉採用的益生菌是嚴選自日本歸田專利LP.K2益生菌
這個LP(Lactobacillus Paracasei) K2益生菌
是1克裡面就含有1兆個的活菌,活性屬於最高的
LP K2益生菌是採14種植物活菌
經臨床實驗證實,可幫助調整體質改變細菌叢生態
開盒後裡面是像這樣的密封鋁箔包裝
不透光以防光線微害
也有詳細的印製有效期限日期
一盒裡面共有30顆
一天2顆,可吃半個月
天使娜拉這款膠囊益生菌
是採專利多層包埋技術
保護層→耐酸層→活性好菌
以保活菌不被環境破壞
開封後會建議冷藏於2-8度的冰箱內
像現在這麼炎熱的天氣我就立即送冰箱保存了
膠囊狀的其實很好吞嚥
如果真的不會吞也可以將膠囊打開倒出粉末來
我是會直接倒在口中再配水喝
因為倒在水中怕益生菌會沾在杯子裡浪費的感覺
食用時間其實方便即可
有人習慣早晚各一顆
有人習慣一次兩顆
我上網查了是說建議在餐前30分鐘或隨餐服用,可以讓益生菌在腸道內有較高的存活率
但其實只要記得吃就好
再來分享一下我食用的報告吧~
5/10:連拉了第二天的肚子(還有點脹氣),想說來吃一下天使娜拉,碗飯後吃兩顆!喝1500cc水量!
5/11:尚有肚子疼,睡前吃兩顆,無大便,1500cc水量!
5/12:起床大便,成型鬆軟便,假日喝飲料,睡前吃兩顆!
5/13:起床大便,成型鬆軟便,假日喝飲料,睡前吃兩顆!
5/14:早上成型大便,休假沒喝水,睡前吃兩顆!
5/15:成型大便,150cc水量,忘記吃益生菌!
5/16:成型大便,偏硬,1500cc水量,睡前兩顆!
5/17:早上起床吞兩顆,上班前排便,鬆軟成型狀,公司喝水量1000cc~1500cc!
5/18:早上起床吞兩顆,上班時排便,成型,1500cc水量!
基本上每天都有排便,只差在軟硬程度而已
腹脹碰碰碰的聲音,剛吃第一二天那時候最明顯變化
以上是我的體驗心得囉~分享給各位!
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http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=38&id=14
女人知己官網:http://www.justwoman.tw