謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Angel LaLa天使娜拉美麗輕纖奇亞籽
這次收到試用品時終於下定決心好好的減多年的肥了，我算是體重不是大起大落的人，但是就是減不到理想的體重，雖然不是外食族，但是很喜歡吃麵包，雖然一個禮拜也沒吃到3個以上，我因為家人有晚吃晚餐的習慣，所以八點半之前才會吃完晚餐，我也覺得這是我還是瘦不下來的原因，我開始吃奇亞籽時是把它拿來當晚餐和牛奶或麥片和著一起吃，當然我把時間也提早到晚上六點前吃完，我也開始為期『八天』的飲食調整。
奇亞籽一接觸到時，非常特別，它會增加飽足感，所以半夜不會很餓，而且隔天還會正常的排便，一般我是屬於久久才一次，而且一匙的膳食纖維還蠻高的，我雖然會天天吃蘋果但還沒它來的多。
我本來以為他會有其它的味道，可是它一點味道都沒有，所以加在任何東西都可以，也不會搶味。
我覺得最重要的是，它代替一餐，也可以很健康，除了有礦物質維生素外，竟然也有Omega-3和Omega-6，這些養分都可以幫助身體代謝，當然也有助於我體重的下降啦！
減肥前
不堪回首的體重，我一定要持續的減掉，我從59掉公斤到57公斤耶，整整八天稍微調整一下飲食，就能很紮實的瘦兩公斤，而且腰也瘦0.5吋，雖然還是算胖，但重點是我還有未來12天的奇亞籽人生，相信我再瘦2公斤是有望了！