謝謝【女人知己試用大隊】提供的–簡單有酵梅子錠
有海洋鎂(73種微量元素)~還有71種蔬果酵素粉末
如果全都換算成實體物的話...肚皮應該會撐到爆吧
營養標示為每一份量3顆
熱量約7.79大卡～鎂的部分有469毫克
食用的方式為每日一次2~3粒搭配開水食用
「簡單有酵」一包有90顆
像我的用量一包可以吃到2～3個月
包裝上是建議每天吃2、3顆即可
我是每天一到兩顆～所以端看每個人的需求去決定份量
「封口夾鍊袋」的設計
裡頭也有放乾燥劑，一般存放不怕受潮變質
出門也只要「喀！」夾緊就可以隨身放包包裡～需要時吃，非常方便
可以嚼碎吃或直接配水吞下
有點像台糖的「香健素」，或是什麼健素糖的味道
但是很淡，沒藥味也不會難吃
但不習慣這味道的話可以直接喝水服用
建議每天還是要喝2000cc以上的白開水幫助代謝
我個人認為健康食品是可以更有效率的幫助身體循環或保健
但我沒有每天都吃「簡單有酵」哦～
能「靠運動與均衡飲食」讓「自己生理機制去循環代謝」是最好不
只是我們無法每天都有時間與體力去補充各類營養與充分運動
所以在這樣的情況下，才會靠能讓自己身體比較方便的健康食品來幫忙
若我整天比較忙，沒機會吃到新鮮蔬菜
或吃的東西比較沒營養（比如甜不辣這種熱量高又沒營養的加工食品）
明後兩天嗯嗯肯定會不太順利我就會吃個兩顆，讓這兩天可以順一點
服用後不會腹痛也沒有任何不舒服，也沒有拉肚子的感覺～
因為每個人體質不同，對於嗯嗯問題比較嚴重的人
據了解可能剛開始吃會沒什麼效果
但連續吃3～4天就會有想上廁所的感覺
總之就是嘗試看看～
吃梅子錠後多喝水，每人一天都要有2000cc的水分幫助代謝
不然吃了也是事倍功半喔！
酵素怕高溫，不要配熱開水～
本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依個人體驗後效果為主