印象中自己一直容易有便秘問題，大學時在外地念書只能吃外食，常常不是太油就是太鹹，畢業後回家鄉工作，早上趕著出門晚上又常需要加班也沒辦法養成定時排便的習慣，加上久坐以及極度缺乏運動，造成自己變成一個滿肚子大便的小腹婆，氣色連帶也跟著不好，剛好那時流行「減肥梅」，號稱可以有排便、瘦小腹功用，這種懶人減肥法不就剛好適合我嗎?興致勃勃買回家，沒想到吃完隔天肚子便開始絞痛，不信邪休息幾天再吃依然如此，嚇得我把剩下的梅子全丟了，從此對梅子類產品敬而遠之，直到這次女人知己試用大隊徵求試用簡單有酵產品，看著網頁中的產品介紹及其他人的大力推薦，這才又燃起了我的信心報名，也很幸運地獲得試用機會。
簡單有酵有梅子錠及梅子飲兩種產品，可以依照自己的喜好作選擇，怕吞藥的可以選擇梅子飲，怕會不合口味的可以選擇梅子錠，像我本身不怕吞藥反而怕太酸太甜，梅子錠就正好符合我的需求。
夾鏈袋包裝，攜帶非常方便，一包有90錠入，每日1次2至3粒，最多可吃一個半月。
別看只有小小一錠，裡面的成分可神奇了，有海洋鎂(73種微量元素)、71種蔬果酵素粉末、玉米纖維、梅精及山竹，這些成分不僅對腸胃道健康非常有幫助，還能調節生理機能、促進新陳代謝，且看我一一道來。
- 鎂：是人體必需礦物質之一，缺乏鎂可能引起身體發炎、失眠過勞等疾病，衛生署建議成人每日攝取參考值為390毫克，但是根據調查顯示，台灣人普遍鎂的攝取量不足，簡單有酵梅子錠每份含468毫克的鎂，充分滿足衛生署所建議的成人每日攝取量，可提高腸道水分吸收、促進腸道蠕動幫助入睡
- 蔬果酵素：食物的分解，必須依賴數百種不同酵素的功能才能達成，如果身體缺少了酵素，食物裡的營養素便無法自行消化與吸收，任我們吃再多的食物，也無法取得必需的營養，雖然人體自然就會生成所需要的酵素，但現代人普遍生活作息和飲食習慣不佳，容易消化不良，額外補充酵素可讓身體分泌酵素的臟器不會做工過度，而且也不會因為消化不良而引起腸胃不適、有助營養的吸收。
- 玉米纖維：玉米中的纖維素含量很高，是稻米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，維護腸道健康，吸水性強有飽足感不怕吃多會變胖。
- 梅精：身體過酸就會有很多疾病產生，需要多攝取些鹼性食物，才能維持身體的酸鹼平衡狀態，梅精屬於鹼性食物，可調整體質、幫助消化並促進新陳代謝，
- 山竹：可促進腸胃道健康、強化免疫系統，有水果之后美譽。
還有還有，簡單有酵梅子錠產品通過SGS檢驗、HACCP及ISO認證，還投保2000萬元產品責任險，讓我吃的好放心。
由於酵素是蛋白質，有怕熱、怕強酸或怕強鹼及怕光的特性，記得要搭配常溫開水食用，才不會破壞酵素的活性！
食用方式為每日1次2-3粒，但我因為是第一次使用怕效果太好所以只有先試2粒，大小適中非常好吞服，服用隔天早上真的馬上就看到效果，以往幾乎都是兩三天才跑一次廁所，這陣子天天食用真的就天天跑廁所，而且形狀顏色都漂亮很多。
睡眠品質也有改善，本身有熬夜的壞習慣，上床後還要翻個20-30分鐘才能入睡，加上早上又要早起接送小孩，其實睡的時間都不太夠，常掛著黑眼圈，現在睡覺時間還沒到我就開始想瞇眼，上床後也沒多久就睡著了，睡得好氣色也跟著變好，難怪人家常說美容覺是女人天然的保養品。
如果你也像我一樣想進行體內環保。想要有優質睡眠，那麼一定要試試看「簡單有酵梅子錠」！
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http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report20304/
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。