老艾一直以為薑黃就是由薑萃取出來的好東西!
這簡直是愚民的想法阿 哈哈哈哈
薑黃名字有個「薑」字，外表也與薑般有著土黃色外皮，總讓人以為兩者是一樣的，但事實上兩者是不一樣的植物喔！
薑黃是一種俗稱鬱金的地下根莖植物，味苦略辛，帶些土味，常用做香料、天然染色劑及保健食品。
其主成分薑黃素，也是咖哩的主要成分，經研究證實具有醫療保健的效果。
薑黃有大量的抗氧化劑，有助減少自由基的產生，並具有美容養顏的作用。
看到抗氧化劑這關鍵字！就知道吃了會變漂亮啊～不管是氣色阿或是元氣！都會開始產生變化
我們廢話不多說，趕緊分享皇金4薑黃吧～
皇金4薑黃以紅色作為主色調，而且是由日本health balance直接經營喔
是不是讓人很安心呢~
背面寫著清楚的商品資訊
內容物成份：
薑黃粉、纖維素粉、麥芽糖、薑黃萃取、玉米澱粉、
內容量：350mg * 60粒
最近很常在ＦＢ上看到有人自製薑黃販售，
許多人誤以為從市場上買的薑黃粉就是薑黃素，一般無經過特殊處裡的薑黃粉內含有的薑黃素比例非常低！
以皇金4薑黃為例52.5毫克薑黃素，等同約吃12盤咖哩才能攝取到相同量的薑黃素。一天只要2-4顆即能擁有豐富薑黃素
黃金４薑黃經由高科技萃取，濃度高、營養也比市售直接乾燥磨成粉、薑黃素含量較低的產品還要有效果
而且薑黃不只來自同意產地喔！是去尋找秋薑黃，讓影養可以更全面
而且通過ＳＧＳ認證，讓我們食用起來更加安心
薑黃是哪些人必須吃的呢～
很常熬夜加班、應酬得上班族，吃外面油膩食物的外食族，程又青般的初老族，臉色不紅潤的、愛漂亮的....
若平時有在運動，也可以運動前來2顆，徹底發揮薑黃素代謝功用!
很值得試看看喔!
薑黃怎麼吃最有效呢?
因為薑黃素為脂溶性營養素，所以早餐或飯後吃30分鐘內食用可快速吸收喔！一天2錠，最多4錠~
但是這只是一般人程度而已，真正的純正薑黃素萃取的如果能在運動前30分鐘食用，還可以發揮薑黃素最佳效益，身體產生熱能，促進新陳代謝喔！
不過，吳明珠中醫師也強調，雖然薑黃確實含有不少對人體有益的成分，但是，由於薑黃的特性為辛溫香竄，有活血、行氣的功效。
倘若，未適度對症食用、攝取過量，恐造成體內氣血運行過快、滋補過度，使身體產生不適！特別是，下列3類體質者更是不建議攝取：
1.陰火虛旺體質者來說，大量食用不僅無益健康，更可能因此上火，使嘴破、口臭等問題找上門
2.懷孕中或是有近期內有備孕需求的婦女，也不建議任意自行服用含有薑黃成分的食品。有活血化瘀、通經走竄之效的薑黃，同時也有抗著床，也就是抵抗受精卵著床的作用
3.薑黃除了能活血化瘀，同時也具有抗凝血之效。因此，為避免行經期間大量出血，也不建議女性朋友於生理期間服用。
不論是薑黃或是服用任何單一保健食品、成分，甚至中藥或藥膳補身前，民眾最好能先和合格中醫師討論，根據個人體質及現階段情況進行調理。切忌自行聽信謠傳濫服、濫補，或是去中藥房隨便抓藥，才不會養生不成，反而愈補愈糟。