對於長久站的服務業或是像我一樣久坐的女孩,應該很容易有水腫的困擾吧?
常常覺得腳很沉很酸,就算一直捏也沒用,只好回家沖熱水、抬腿、貼痠痛膠布,
而且生理期也會全身腫,看了心情就阿紮 \(ˋ_ˊ*)
#本文感謝女人知己與Supercut塑魔纖提供試用。雖然是試用,也是認真使用完才分享喔:-3
而生理期為何會水腫咧?我也爬了文查了資料:
✎ 靠近生理期前,有一種稱做黃體酮的女性賀爾蒙其分泌會變得旺盛。
這個物質的作用是為調整成適合受孕的環境,將營養與水分滯留在體內。這就是生理期前為何水腫的原因。
所以生理期變成腫泡泡公主也是難免的阿,除了腫腫還附帶了她的任性與壞脾氣。
而要改善生理期水腫有以下要點
✔ 將基礎代謝提高
✔ 多多補充水分
✔ 多舒展下半身
✔ 避免鹽分多和甜食等
✔ 生理期前多攝取富含鐵質的食物,幫助水分排出
其中多補充水分應該是大家比較疑惑的吧?水分都排不出去了還多喝水?
但身體水分不足夠便會便秘、皮膚變差,進而代謝下降而易胖,
所以阿,多喝可以不讓身體受寒的常溫、熱飲,確實補充水分是很重要的喔^_^。
今天要介紹給大家的是SUPERCUT塑魔纖利水飲,兩邊內凹的的流線型是不是就像女孩的腰線?
而水藍色的外表和直線條,感覺就像流水一般,讓你隨時喝促進代謝,補充水分也排除滯留的水分。
裡面主要成分有紅葡萄葉萃取物、決明子萃取物、杜松子萃取物、玉米鬚萃取物,至於味道則是紅葡萄果汁口味。
而除了紅葡萄葉萃取是有專利外,其他都是很常見的消水成分。
✎ 至於紅葡萄葉有啥功效呢?我也拜訪了估狗大神↓
➝ 紅葡萄葉含有豐富的「花青素」、「白藜蘆醇」、「槲皮素」、「黃酮類」,具有維生素P的生理活性,
能夠強化靜脈的功能,改善靜脈曲張、水腫、下肢腫脹感……等症狀,
還能抑制「膠原蛋白」和「彈力蛋白」分解,保護血管彈性,
這部份的功效已有許多臨床實驗佐證 (Drug Res, 2000; Eur J Vasc Endovasc Surg, 2011)。
我最近生理期來,就會泡一杯來喝,不然臉好圓>////<
我還以為我最近狂吃垃圾食物變胖了哈哈哈哈,結果還好體重也沒增加 (ˊ_>ˋ) 呼~
每盒有12包,一包約3克。
小包裝隨身攜帶很方便~
倒出來是紅葡萄色,聞起來甜甜香香的,
不過他是無糖的喔,而且一包只有7.2卡,排水又無負擔。
濃濃的喝其實我不太愛,就是很重的葡萄果汁味,
但想要效果又不想一直喝的可以濃濃喝喝看。
平常就是這樣泡成大大一瓶,想到就喝一口,
我會再加些蜂蜜增加甜味,就跟喝飲料一樣會一直想喝,
而且裡面很多水,一直補充水分對自己也比較好:3
(是說我去種睫毛了,大家有發現嗎0_<,下次再分享經驗~)
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# 另外,上班這黨事也有人推薦利水飲喔,有興趣的人可以看看^^ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=jbEN4VOHKU4
# 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,
每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。