這
謝謝『女人知己試用大隊』提供的纖吃纖盈蒟蒻麵
減肥真的是女人一輩子的課題呀～～～
冬天還能用衣服包起來但夏天肥肉無所遁形（哭）
每次減肥都只能吃水果，麥片，生菜沙啦...吃到都想翻桌了
然後看到這個一包洋蔥排風味餐蒟蒻麵居然只有64卡！！！
減肥時期要吃麵食根本不可能
隨便一個蔬菜麵也都有200大卡（而且還不含醬料調味料噢）
或是之前也有聽說可以吃冬粉減肥
但後來看電視才知道冬粉是綠豆粉製成的
也是澱粉吃了也是會胖
看了熱量才知道一小把不加醬的冬粉也有100多卡欸！！
沒辦法減肥時期連一卡都要斤斤計較（菸～）
洋蔥排風味餐
包裝上的展示圖片看起來超好吃的
自己可以添加一些蔬菜進去
營養比較均衡也不會增加負擔
或是比較懶得也可以跟我一樣煮了直接吃也很美味
蒟蒻麵的烹調方法超easy
只要用熱水把蒟蒻麵燙過再把水濾掉
接著加入醬料包就完成囉！
整個過程一分鐘不到！
及泡及食非常適合我這樣的懶人～
絆完大概是這樣
這個口味味道還蠻濃郁的
裡面還加了黑胡椒粒
所以有點辣度喔！
我不太吃辣所以感覺還蠻辣的
但是怕辣的人還有很多口味可以選擇～
每天都有不一樣的菜色～～～
來看看纖吃纖盈蒟蒻麵跟市面上麵條熱量的比較
完全只有十分之一的熱量欸！
這還只是其中幾種口味喔
每天換一種口味也輕鬆無負擔～～
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