女人知己粉絲團
加入女人知己粉絲團
回首頁 女人知己商城 我要問專家 專家的文章分享 網友的文章分享 討論區 專家列表 加入會員 加入專家
 
搜尋:

這個頁面上的內容需要較新版本的 Adobe Flash Player。

取得 Adobe Flash Player

登入系統
帳號:
密碼:
身份別:
美容化妝品展
市場新訊
特約專家
熱門話題
兩性話題
美容保養
醫學美容
時尚造型
星座命理
人際相處
家庭生活
休閒活動
主題分類
 
推到噗浪
推到Facebook
2316
0

以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


[副食品]蔬菜豬肉煎餅:香氣四溢,寶寶接受度超高。

Hi,大家好,我是小桃媽, 身分是諮商心理師,也是人妻、一個女寶寶的媽。 即使成了媽咪,身心靈的自我照顧是一輩子的功課, 一起成為漂亮又有自信的職業婦女、人妻、媽咪。 ^^ 臉書粉絲團:https://www.facebook.com/anity0404

 

05

 自從小桃滿一歲之後,

我們越來越常做煎餅給小桃吃。

這次介紹的蔬菜豬肉煎餅,

用料其實很隨意,只是要注意會出水的蔬菜不要放太多即可。

 

食  材

材料:豬絞肉(適量)、洋蔥(1/4塊)、菠菜(適量)、初榨橄欖油(1匙)、番茄(少量)
麵糊:低筋麵粉(3大匙)、玉米粉(3中匙)、清水(3大匙)

 

作  法

01

1.鍋內放入一匙橄欖油,將洋蔥爆香。

02

2.將豬絞肉放入鍋中拌炒至熟,然後先倒入碗中。

3.把3大匙的麵粉及3中匙的玉米粉過篩,再混合3大匙清水慢慢攪拌。 

04

4.再將菠菜、洋蔥、番茄及豬肉倒進麵糊中攪拌。 

  
7.將攪拌均勻的材料倒入平底鍋,讓麵糊成為圓形,設定為中火。

IMG_0580
8.翻面繼續煎至熟。
9.待雙面煎熟後,盛盤即可上桌。   

06

蔬菜豬肉煎餅散發濃郁香氣,

09

小桃超級喜歡吃!

07

來張蔬菜豬肉煎餅的近照,

08

10

開始讓她學習用湯匙吃副食品,

不過~小桃還是習慣用手抓來吃!

11

小桃:用手抓比較快!

12

以上食譜與大家分享~

關鍵字: 副食品補充、蔬菜豬肉煎餅
     
  
馬上按讚 加入女人知己粉絲團
專家: 小桃媽 | 發表日期: 2014/10/15 10:31
延伸閱讀:
 

大家的回應  
 
回應賺妃幣

您尚未登入不可回應 
FB回應:
黑躍蒜