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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


生活中壞習慣,養大你的粉刺

臺北醫學大學碩士,擁有醫學及食品專業背景,同時具國家乙級美容師及專業講師資格 熱愛保養領域,致力於產品研發及品牌經營多年,熟悉策略企畫、產品開發、品牌行銷 對於美,崇尚簡約與健康,喜好自然與隨性,深信美根植在學習、努力及自信之上. 自強工業科學基金會 講師/耕莘健康管理專科學校兼任教師/實踐大學 食品營養與保健生技學系 講師 專書: 姊妹知心話-女人都該知道的77件保養心事/ 2014年01月 二版/ 書泉出版社。
上篇提到對抗粉刺的三大原則-清潔、控油、去角質,即使都有認真做到這些,有些人的粉刺痘痘仍然冒不停? 原因是在你日常生活中,隱藏著許多導致毛孔問題的因素,快來檢視你的生活中是否有這些壞習慣?
 
NG1  趕報告、夜唱KTV、午夜場電影,晚睡也沒關係
熬夜容易導致內分泌失調,皮膚的代謝及修護連同受到影響,可能一夜之間冒出粉刺痘痘、黑眼圈、缺水暗沉,想要有健康漂亮的肌膚,還要是早睡早起喔!
 
NG2  麻辣、碳烤、油炸食物、碳酸飲料我最愛
油炸及刺激性食物會影響身體健康,更容易顯現在肌膚上,不需要強迫自己完全戒掉,偶爾吃沒關係,只要不過度食用即可。
 
NG3  安全帽從不清洗、可愛的娃娃瀏海為造型加分
炎熱的夏天最容易悶出一身汗水及油垢,形成了細菌繁衍的溫床,痘痘最容易長在安全帽邊緣及被瀏海蓋住的區域,因此要預防痘痘及粉刺,請定期清洗安全帽、瀏海盡量不蓋住額頭。
 
NG 4  夏天容易出油,所以要常常洗臉
油脂分泌量會隨著季節改變,尤其在夏季分泌最旺盛,正確地洗臉可清除毛孔中的老廢角質、髒污、細菌,但不宜過度洗臉。油性膚質每日可增加洗臉次數約1-2次、乾性膚質增加1次即可。
 
NG 5  去角質可以改善粉刺問題,所以要常常去角質
去角質能帶走一些老廢角質,幫助肌膚代謝,但是粉刺的成因還有很多,光靠去角質還是不夠的。去角質的頻率依據膚質有所不同,一般性肌膚7-10天、乾性肌膚14-20天、敏感性肌膚28-35天,去角質一次。
 
NG 6  臉上容易出油,所以洗完臉後只用化妝水
還是要做好基礎保養,如果只用化妝水,肌膚沒有足夠的保濕及滋潤,一旦過於乾燥,皮脂線會分泌更多的油脂,反而容易形成細菌的溫床喔!
 
NG 7  臉上的油光,一直用吸油面紙就行了
別老是看自己臉上的油脂不順眼,就不停的吸、大力的吸,請還給肌膚自行調節油脂平衡的功能,適時使用吸油面紙,才是正確的吸油之道。
 
NG 8  臉上的污垢、粉刺及痘痘,好想用手摳擠它
千萬不要去摳去擠,很容易造成毛囊炎或發炎擴大,嚴重還會留下疤痕喔!
 
NG 9  妙鼻貼一次根除所有粉刺
妙鼻貼用起來相當有成就感,但是使用不當容易刺激肌膚、弄傷毛囊,嚴重導致毛囊發炎,形成毛孔粗大,所以使用上應謹慎小心,也要減少使用妙鼻貼的頻率。
 
NG 10  發炎的痘痘,還是上了一層厚厚的妝
發炎的痘痘就不要再上妝了,如果讓彩妝及髒污堵塞發炎處,發炎問題更難以收拾,應該使用痘痘專用的產品,先治療好痘痘再開始化妝。
 
改掉以上這些NG的觀念,養成生活中不可或缺的好習慣,讓粉刺痘痘無所遁形!
關鍵字: 抗痘消炎
     
  
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專家: LIKI 吳純佩 | 發表日期: 2012/07/04 10:13
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大家的回應  
 
發表日期: 2012/07/06 20:39
最近真的長很多粉刺,原來油性肌膚也要保濕
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Laler菈楽日日輕控夜夜爆燃膠囊組