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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


按摩對人體的好處

目前是聖境香氛園淡水會館負責人和中華芳香精油全球發展協會的講師,從事芳香療法將近9年,在各大專院校與公司行號推廣芳療,透過精油的香氛幫助情緒紓壓和身體照護。 擁有:IFPA英國國際芳療師專業聯盟 芳療認證。ICIM澳洲國際綜合療法醫學會 芳療認證。NAHA&NAHA2美國整體芳療協會 芳療認證。INHA美國自然療法師協會 芳療認證。講座經驗:台灣大學彩妝社、台灣大學園藝系、台灣大學學生會、台北醫學大學藥學系、輔仁大學公共衛生系、輔仁大學臨床心理系、北台灣科學技術學院妝品系、敦煌養生協會、南山人壽、淡水芳療研習營、高雄芳療研習營、桃園芳療研習營、信義芳療講座、SKING生活學院、大葉大學藥保系、艾思妮國際股份有限公司(曼黛瑪蓮...

按摩,在芳療的治療中佔了很重要的地位

當精油與按摩結合之後,所得到的效果更是加乘加倍

偶然的在網路看到這篇文章,想說可以分享給大家

讓對芳療有興趣的朋友們,也可以了解按摩對人體的好處^^

針對不同的系統,下列做了很詳細的分析哦~

肌肉、骨骼體系統~
1.      可幫助減少關節與肌肉的發炎,舒緩疼痛並加強運動能力
2.      加強肌肉、減少疲勞與疼痛、疼痛症狀
3.      被動式鍛煉,可減緩因缺乏鍛煉所造成之不適
4.      加強肌肉之活力
5.      暖身與活動筋骨
6.      能分解體內的廢物
7.      可緩解關節炎、風濕症狀,加強靈活性
8.      幫助提高結締組織之復原
9.      改善並加強結締組織之強度
10. 幫助恢復正確舒適的姿勢
11. 幫助扭傷、骨折以及骨裂與脫臼之康復
12. 促進血液與淋巴之循環,增加結締組織能量供應與代謝
循環系統~
1.      舒緩心臟壓力
2.      加強淋巴循環流動
3.      有助血液循環之改善
4.      加強血液循環速度
5.      幫助提高免疫系統之防禦能力
6.      加強毒素之釋放與處理
7.      降低血壓
8.      幫助減少血管與毛細管之腫脹、發炎症狀
神經系統~
1透過皮膚感覺細胞,接收舒適、放鬆的感受,讓大腦中釋放出多巴胺與神經傳導物質以舒解疼痛感,恢復健康
2.幫助深度放鬆
3.舒緩精神疲勞
消化與代謝系統~
1透過全身之放鬆,增加胃部血液流量以促進消化
2.改善內部各器官的功能(直接、間接方式)
3.刺激腸部肌肉蠕動,加強消化與廢棄物之排泄
4.幫助加強腎臟之解毒功能
5.幫助改善消化道中營養物質之消化
情緒與敏銳度
1.      加強身體意識與自我積極接受能力
2.      加強健康復原力
3.      加強感覺表達能力
4.      傳達深度情感
5.      增強或減少體內的能量流
皮膚~
1.      促進血液之循環有助於皮膚達到滋養的功效,幫助老死細胞與廢棄物之脫落
2.透過皮膚感覺細胞,接收舒適、放鬆的感受,大腦中釋放出多巴胺與神經傳導物質以舒解疼痛感,恢復健康
3.幫助舒解過敏現象,如濕疹
4加強受損皮膚的血液流量,可幫助類固醇之生成
5透過自然皮脂之刺激,以改善皮膚乾燥情形
 
按摩在精神上、情感上可獲得幫助及受益,有深度放鬆紓減精神疲勞的功效,還可以減少關節與肌肉發炎、幫助扭傷及骨折的康復、促進淋巴循環、加強毒素的釋放與處理、增加血液循環、有助降低血壓以及幫助皮膚老廢角質脫落、透過全身放鬆、增加胃部血液流量以促進消化
關鍵字: 全身保養
     
  
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專家: 林玟妤 | 發表日期: 2012/06/30 12:03
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