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指甲一撕就裂 健康異常警訊

現任趙昭明皮膚科診所院長及DR.CHAO昭明美妝執行總監,前三軍總醫院皮膚科部主任,擁有皮膚科及內科的雙專科並有醫學中心近二十年的臨床服務豐富經驗,對皮膚疾病治療及醫學美容.掉髮皮膚保養化妝品等都有口碑常為電視及報紙採訪醫師。

指甲一撕就裂 健康異常警訊

2012年06月09日

Q.我的指甲很軟、易裂有白點,這是代表身體虛弱或貧血嗎?飲食要注意什麼?

A.健康的指甲表面應該是光滑、有一定的硬度與無白點,會出現指甲一撕就裂,甚至是有白點,確實可能代表身體出現異狀,或是營養不均衡。

補充維他命B12

例如罹患地中海型貧血、缺鐵性貧血患者,因體內缺乏維他命B12,有可能致使指甲變軟、易裂,經就醫確診後,可試著補充市售維他命B12營養補充錠,或多吃葡萄來改善。
缺乏蛋白質也可能造成指甲變軟、易裂,應多吃魚肉、瘦豬肉等肉類。手部常接觸清潔劑的清潔工或家庭主婦等,其中的清潔劑成份也可能致使指甲病變。至於指甲會出現白點,大多與指甲受外傷或遭壓迫有關,需先釐清病因,再尋求改善方法。
諮詢專家:開業皮膚科醫師趙昭明
採訪整理:記者沈能元

關鍵字: 手足保養
     
  
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專家: 趙昭明 | 發表日期: 2012/06/22 09:07
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