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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


【懷孕2nd】12W~17W孕期營養品

2012年12月正式加入新手媽媽的行列,一個要上班、要育兒、要寫blog的職業媽媽,喜歡分享有用且價格合理的事物,人生中有很多風景,值得大家細細品嚐,靠著文字和照片來紀錄一切,歡迎來到「我們在154號」( http://chia80.pixnet.net/blog )

 

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隨著時間的飛逝,孕期來到17W囉~

在吃的營養品也跟著進階了,前12W只單純補充葉酸

5W~12W孕期保養品: http://chia80.pixnet.net/blog/post/32420124

 

但是,因為我12W前一直破病,所以又加碼滴雞精來增強免疫力

12W後稍稍穩定些,滴雞精就暫時停掉,過一陣子再繼續吧!

「田記」滴雞精,疼惜身邊每一個人: http://chia80.pixnet.net/blog/post/32334435

 

那12W後,該補充什麼營養品呢?

媽媽維他命-盼那補或新寶納多,媽媽維他命要一直吃到生唷!

這二種孕婦維他命都不錯,成份和功效也都差不多,我選擇的是盼那補

理由是Tiffany藍看起來讓孕婦心情不錯(誤)

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隨著週歲愈來愈大,便秘卡屎的狀況也愈來愈多

是的~我。。。便。。。秘。。。了。。。

我就是愛便秘體質,有懷孕沒懷孕都會便秘

只是懷孕後便秘的更理所當然了

常常二~三天才嗯一次便,而且常是一顆一顆的小羊屎(慘)

所以,我補充益生菌,選擇的是葡眾康貝兒

康貝兒是平常一直有在吃的

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孕婦流失鈣質的速度特別快,為了補充鈣質,我選擇不便宜的「藤田鈣」

一天喝二小杯,液狀更好吸收,避免結石及腳抽筋問題(孕婦腳抽筋代表缺鈣)

藤田鈣酸酸的很好入口

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之前臉上長了非常多紅色痘痘,這一陣子也好一些了,雖然還沒完全好

但我想應該會慢慢好轉吧(深信)

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滿四個月時去台安產檢,想說有稍為吃比較多了,體重應該會上升些吧!

沒想到居然又瘦0.5kg,第一次感覺瘦的這麼心虛,不踏實柳!

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台安陳思銘醫生說:「放心~表示你後期非常有本錢胖啊」

啊呀呀~沒有比較開心內!!   不過,還是期盼寶寶健康就好

 

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關鍵字: 孕期補品、懷孕知識、孕期營養品
     
  
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專家: 南西嘉 | 發表日期: 2014/07/08 17:05
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