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好書分享♥好命的女人懂得愛自己

我是亮亮,七年級的新手媽媽。育兒、親子、流行、美食、旅遊都是我樂愛分享的事物哦!部落格記錄我們一家的生活樂事! 2012年八月成為Yahoo!奇摩親子摩人

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上個星期有跟大家分享亮亮最近在看的書,♥好書分享♥養胎不養肉‧瘦孕坐月子好書分享

今天繼續分享一本好書給大家,也是亮亮這幾天看完的書,推薦給大家囉!

 

上胎懷小亮的時候我大多都是聽音樂來做胎教,而這胎除了音樂外亮亮還多加了看書,希望可以藉以培養肚子的二寶多點文藝,哈!

是說我真的覺得胎教很重要,現在懷二寶常常都想要保持好心情,不過每天都要跟小亮對戰,實在是好難可以不生氣啊!

所以.........還是多多看書好了,噗~

 

今天跟大家分享的這本書是「好命的女人懂得愛自己」,是國內第一本兼具女性與男性角度所寫的女性保健書,

亮亮覺得是一本除了女人要看,男人也非常值得看的好書((不是好書不推薦))。

 

從第一章節先讓我們女人更了解自己,生理期是每位女孩轉變為女人的最重要指標,但是我們真的都了解自己的生理周期嗎?

除了從女生角度看,也有男生角度來看,畢竟生理期除了是女生自己的事,身為另一半的男性也是必須要去多了解啊! 

 

再來還有懷孕的整個過程,不單單只是懷孕的孕媽咪要去注意,最重要的老公的角色我覺得更重要,

每個人都有可能是新手媽媽的一員,相對的爸爸也是,所以整個懷孕過程老公也一定要全程參與。

一直到生產坐月子老公的角色也不可缺,很多產婦在產後會有所謂的產後憂鬱症,這時候先生的角色就顯得相當重要也不可少,

亮亮自己生過小孩,可以體會產後所要面臨到種種的問題,因為是新手媽媽,很多事情都不懂也必須要學習,

但這不是媽媽一個人的功課,是夫妻倆,千萬不要把所有的責任都丟給媽媽一個人,這真的是會非常累,

產後是產婦最需要好好休息的時候,如果另一半能夠體貼的幫忙分擔,相信每位新手媽咪或是產婦一定都可以大大的減輕許多壓力,

也才更能好好的坐月子,亮亮真的覺得月子是非常重要,千萬不要為了照顧新生兒,連自己的身體健康也都不顧呢!

 

 

「好命的女人懂得愛自己」這本書從女人青春期到懷孕生產,再到生理期所有可能面臨到的問題都有分享,

所以不僅僅是女人一定要看,另一半也要看哦!這樣才可以更了解自己的另一半(女人)。

關鍵字: 新品上市、好書分享、好命的女人懂得愛自己
     
  
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專家: 亮亮 | 發表日期: 2014/05/26 10:25
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