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[8M]副食品樂趣多:番茄牛肉麵

Hi,大家好,我是小桃媽, 身分是諮商心理師,也是人妻、一個女寶寶的媽。 即使成了媽咪,身心靈的自我照顧是一輩子的功課, 一起成為漂亮又有自信的職業婦女、人妻、媽咪。 ^^ 臉書粉絲團:https://www.facebook.com/anity0404

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    寶寶邁入8M時,開始進入斷奶中期-含住壓碎後期

副食品看起來越來越可口,

更像我們大人會吃的食物了!

 

食  材

細麵.... 半綑

番茄....15g

紅蘿蔔....10g

白蘿蔔....10g

牛肉....15g

五色蔬菜高湯....2杯

太白粉.....2匙

 

作法

2

1.把細麵折成1~2公分左右的大小。 

Tips :把細麵用成扇子形狀,再用手剝,會節省許多時間。

2.將細麵放入鍋裡煮軟,煮軟後把水倒掉。

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3.將牛肉切碎,加入少許太白粉,迅速拌勻。

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Tips:我們使用台南的現宰溫體黃牛肉,肉質鮮嫩美味。

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4.把紅蘿蔔、白蘿蔔、去皮番茄切成小丁狀。

1

5.把步驟4的食材放入開水中煮熟or用電鍋蒸熟。

6.把五色蔬菜高湯煮開,加入已煮熟的蔬菜及細麵,再將切碎牛肉倒入鍋中煮熟,勾芡後即可。

3

美味好吃的番茄牛肉麵,

沒有添加任何調味料,

番茄、紅蘿蔔、白蘿蔔及蔬菜高湯的自然甘甜香氣,

新鮮黃牛肉的溫潤可口,

寶寶超喜歡!

以上副食品食譜與大家分享~

 

更多副食品食譜請參考:

http://anity0404.pixnet.net/blog/category/2542344

關鍵字: 副食品,8M
     
  
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專家: 小桃媽 | 發表日期: 2014/05/22 10:52
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