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天然無毒清理術,50元打造香草生活,天下雜誌出版

美國香草師協會會員(AHG),USA Certified Master Gardener, Certified Herbalist~ 推廣藥草,植物生活運用,分享親子教養,健康,養生資訊及美國家居生活。~ 在許多刊物撰寫熱門自然生活,健康話題。

~天然無毒清理術,50元打造香草生活,天下雜誌出版

天然無毒清理術,50元打造香草生活~新書摘要
或見下面連結




http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010571671

用天然無毒的打掃方式,讓家人遠離過敏原及致癌物


 
自然清潔法是目前國外最熱門的社區課程,令人著迷的過程,就是清潔時必須使用精油或香草來調製,讓料理家務不再是苦差事,打掃清潔變成芳療SPA。 

香藥草也能抗菌洗馬桶 
西方香藥草(Herb)取材於植物的根、莖、葉、花朵、果實、樹皮、芽、汁液等,而且重視種植環境及採收時令,運用植物的科學藝術,達到促進健康、預防疾病及改善疾病的目的。 

人類使用香藥草做為最早的藥品已有五千年的歷史,像有名的鎮靜解痛百年老藥「阿斯匹靈」就是提煉自白楊樹(Poplar)樹皮,早在藥廠研發阿斯匹靈前,美國西部拓荒探險家路易斯與克拉克在1803-1806時曾煎煮白楊樹皮用來退燒,並將這段過程記載在探險記錄中。 

在1987年時,現代藥品仍有85%是從植物所提煉,但目前只有15%是從植物提煉出來,然而每種植物含有的成分含有數百種至幾千種,彼此間會有加成及互補作用,現在的藥品,很多都可以單一成分、高度純化,並用化學合成。 

清潔打理也是如此,自然界已有很多自然的寶藏可以運用,像我小時候居住在苗栗縣苑裡鎮外婆家時,跟我同齡的表阿姨曾教我用牽牛花莖葉及無患子搓泡洗頭髮,童年只覺得有趣,未曾細想其奧祕之處。 

除了運用小蘇打、白醋、檸檬等用來打理家居生活,我在每個配方都適度運用香藥草於效用來達到抗菌及芳香,從精油、新鮮的香藥草、乾燥香草、花瓣、粉末、豆莢、果實、茶汁等,都能讓清潔變得有趣,減少化學品對家人的危害。 

例如: 
十分適合陽台種植的薄荷叢能夠用於防鼠害 
味道濃嗆更勝大蒜的苦楝粉能運用於垃圾桶防蟲 
乾燥的豆莢如香草莢還能製成香氛冰箱 
肉桂粉能夠打掃馬桶、浴缸,並有使人愉悅之效 
不需強酸,金桔就能夠去除馬桶污垢, 

進一步若將香藥草泡成茶汁,運用更廣泛,例如將百里香泡成茶汁,加上硼砂,能夠減少浴室發霉現象。香蜂草汁加上檸檬汁是很好的木製傢俱清潔保養液,橄欖油加上蜂蠟是原木傢俱打上蘋果光最好的化妝師。 

混合乾燥的迷迭香碎葉與小蘇打粉是很棒的刷洗粉,用來刷洗水槽、臉盆、馬桶、浴缸及不鏽鋼檯面,讓打掃是一種香氛術。 

混合本土的檜木球及多種香草的花草盆,是兼具美感的戶外防蒼蠅花草盆,結合貓砂及薰衣草、薄荷百里香等更是有腳汗困擾者的救星,可以製成除臭包放在鞋中,減少臭氣。 

哪些植物精油清潔最有力? 
精油務必選擇天然提煉的精油,未經稀釋,且非人工香精或植物浸泡油(infused oil),一般所講的金盞花油就是浸泡油,通常作為保養用,而非清潔用。不要被我列舉可以運用在清潔上的精油名單給嚇跑,以為要準備這麼多種精油,這個表只是告訴你,這些精油都是能夠加強清潔效果,可以增加氣味變化的,如果想要嘗試不同氣味及加強版功效,可以有不同的選擇。當然,在我自己的使用經驗中,便宜、有效是我的口袋指南。 

而且不要以為精油用量愈多愈好,精油是濃縮的植物萃取劑,適量即可,尤其是懷孕婦女需特別注意使用量,可少不宜多。我有親身經驗,曾有一瓶較少使用的精油,有一天我打開時發現,瓶蓋竟然分離了,原來已開封未使用的精油是可以融化塑膠瓶蓋環的。所以純精油需以玻璃瓶儲存。 

百元植物精油的抗菌清潔功效 
檸檬(Lemon):抗菌、殺菌、抗微生物,參考市價105元/20ml 
柑橘(Organge):殺菌、抗菌、抗霉菌,參考市價105元/20ml 
薰衣草(Lavender):抗菌、殺蟲、抗微生物,參考市價231元/20ml 
桔橘(Tangerine):殺菌、抗菌、抗霉菌,參考市價210元/20ml 
百里香(Thyme):抗菌、抗微生物、殺菌、抗霉菌,參考市價210元/20ml 
迷迭香(Rosemary):抗微生物、抗霉菌,參考市價105元/20ml 
肉桂(Cinnamon):抗菌、抗微生物,參考市價189元/20ml 
葡萄柚(Grapefruit):殺菌,參考市價189元/20ml 
奧勒岡(Oregano):殺菌、抗菌、抗霉菌,參考市價350元/20ml 
尤加利(Eucalyptus):殺菌、抗病毒、抗霉菌、抗菌,參考市價l 74元/20ml 
茶樹(Tea Tree):抗菌、抗病毒、殺菌、抗霉菌,參考市價189元/20ml 
薄菏(Peppermint):抗微生物、抗病毒,參考市價105元/20ml 
松樹(Pine):抗微生物、殺菌、抗病毒,參考市價145元/20ml 

詳全文 ~天然無毒清理術,50元打造香草生活,天下雜誌出版-愛上香藥草~郭姿均 Erica -新浪部落 http://blog.sina.com.tw/midnightowl/article.php?pbgid=21044&entryid=645623

關鍵字: 家事清潔,無毒,香藥草
     
  
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專家: 郭姿均 | 發表日期: 2014/02/06 22:23
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