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生理期減重法是不是更好減肥?

讓自己擁有健康、保持健康、活力、好氣色、美麗的感覺更美好。窈窕是現代人的夢想,讓自己放開心胸解放壓力,找回年輕時的身材與活力!讓變瘦的樣子和感覺成為生活體驗喔!

     1133572707.jpg   

月經來的時候是不是比較好減肥阿~~
因為生理期的時候,體重總是比較重,
不知道是不是自己水腫的關係~~
生理期我是不會痛~~
不過就是會想要吃一點什麼來犒賞自己,
我猜我就是這樣,所以生理期結束後總是很難減~~
如果我月經不痛,是不是可以在吃一些減肥輔助產品~
像是孅媚還是甲殼素這類的東西呢~~

 

1133572708.jpg

 

月經來時身體機能免疫系統會降低所以多加強子宮免疫系統會比較有用可以...月經來時其實是減肥做好時間...因為這時候全部免疫系統都會去保護子宮...會把全部能量和多餘只肪去做支援..所以大腿和背部多出來只仿就是最好燃燒...月經來時可以吃些清淡食物就可以讓身體多餘只肪在月經來時需要大量熱量提供食就會去燃燒身體多餘只肪.....

 

這是月經來時需要加強子宮運動

 

 

 

方俐予1

 

 

  ...

█不知道要如何加強可以把照片寄給LISA老師幫你搭配動作喔

yanzinyoga@yahoo.com.tw

 

關鍵字: 減肥、生理期、減重
     
  
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專家: Lisa老師 | 發表日期: 2014/01/23 16:26
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合家-小琉球手工麻花捲原味
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