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蝴蝶袖都甩不掉怎麼辦?

因為自己身體健康問題去學習瑜珈 ,因緣際會下進入了經絡的神奇世界~ 進而將心得開成經絡瑜珈課程,透過教學製作了近5000份的成果比對~當我們更了解經絡之後,它的神奇會被你視為理所當然~了解原來身體本身就有強大的修復力,原來大家視為的肥胖,只是代謝不出去的堆積,加上古老的瑜珈體位調整,藉由身體各個關節的連結,將骨盆脊椎及長短腳由簡單的自我調整來找回平衡,有圖為證歡迎大家到部落格成果分享區看看~只要去執行就能感受它的奇妙之處,也透過部落格分享心得,願大家都健康美麗!http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang

我一直有蝴蝶袖的困擾

有試過千百種瘦手臂的方法

也擦過千百種瘦手臂的產品

但是蝴蝶袖還是甩不掉

有想去抽脂...比較乾脆

但是日前有看到有人抽脂差點死掉

所以又卻步了

難道沒有安全的抽脂方式嗎?

 

 

Vicky老師給你的建議

 

多做手臂的運動才是最根本又有效的方法

除了手臂線條變好上半身的線條也能雕塑到

好處多到都說不完

方法很簡單----持之以恆

當它成為生活的一部份時做起來就是這麼簡單

 

只要開始較辛苦的時候撐下去

你一定會成功的

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兩邊腳都要做才會平衡    肚子記得往內收   臀部夾  大腿向上抬起


關鍵字: 減肥、蝴蝶袖、抽脂、運動
     
  
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專家: Vicky老師 | 發表日期: 2013/12/17 10:53
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