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我也是金頭腦
2013/11/26
我也是金頭腦
著:鶴雅居士 / 弘典科技
人們於25歲之後就會記憶力減退,因為腦細胞開始衰退死亡
但是您可知道,原來還有一些原本在睡覺的腦細胞可以喚醒它們
所以,有些人非但不老人痴呆,還越老越聰明呢!
方法有
1. 開啟另一個連結,喚醒睡覺腦細胞:
因為邏輯腦(左腦)常被訓練使用,因此我們的右腦可稱為尚未開發的處女地呢!
不常用的右腦掌管著空間,以及聲光、感覺,它是連接左手的;這也是為何有人說左撇子較聰明之故。
要開發右腦的方式可以有:
a.多練習使用左手。
b.靜坐冥想、閱讀宗教玄學書籍、參加宗教活動等。
c.練習圖像記憶術、諧音記憶術等。
2. 活絡剩存的腦細胞:
a.睡眠充足、早餐豐盛不油膩且醒來的30分鐘內要開始吃。
b.食補:栗子、藍梅、香蕉、紫菜、核桃等… 但切勿過量喔!
c.按摩:雙手拇指分推印堂至太陽穴,揉眉弓。後五指分開,沿頭正中線分搓,搓到有熱感。
再以兩手捏拿風池、肩井穴。
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