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增強觀照能力的簡單方法
2013/08/19
若要訓練自己的觀照能力,這裡提供一個辦法,增強您的覺察力。只要稍微細心觀察,你就會非常真實的看到上一代對下一代的影響,對自己的所作所為,就會多思考,腦袋會清楚很多,觀照能力就會增強了。這裡舉幾個簡單觀察到的例子。
例一:
一對怨偶,男方父親有二妻,妻妾不合,互打爭產官司,而女方父母離婚,男女雙方婚前有非常甜蜜的時光,但總伴隨著偶爾出現確常失控的爭吵打架,雖然雙方對婚姻皆有誠意,但結婚之後,很快的出現控制不住的大吵大鬧,因而分居。
例二:
一對夫妻,男方父母之間面合心不合,女方父母之間連面亦不合,男女雙方婚前性關係都很複雜,都屬於性開放的心態。因雙方都有宗教信仰,故結婚之後,幾經努力,想締造美滿家庭,終至兒女成群,人人羨慕,但還是以互相指責對方有外遇,而離婚收場。
例三:
另一對情侶,已經同居。男方的父母親之間感情不好,而女方的父母也系離婚狀態,這對男女看起來適配,雙方都快過了適婚年齡,現在真是合則兩利,交往時也非常甜蜜,到了可以論及婚嫁的地步之後,雙方卻莫名其妙不斷因小事吵鬧,終至分手。明明一對郎才女貌,旁邊看的人都很詫異。
例四:
女生如果要檢驗嫁人後,公婆是否會介入小倆口關係,有個辦法,就是在與該男生交往時留意,該男生是否會批評或介入父母婚姻,例如敘述小時候成長過程之時,有保護母親對抗父親或是保護父親對抗母親的情節等等,或是力主父母應如何處理婚姻等等,就要小心。
因此男生已介入父母婚姻,不論是主動或被動,其父母都容易介入其婚姻。這有點恐怖平衡的味道!有些小孩是被動地被父母之間的戰爭扯入,很無奈,這個法則是不會改變的,這些小孩長大後結婚了,其父母親還是很容易就介入其婚姻。
例五:
寡母獨自撫養子女,這現象通常是家庭女強人的一個「陰強過陽」的模型,如果撫養的是女兒,通常此女兒長大之後會有母親的模式,自己強而夫君弱,這就是「陰強過陽」。如果撫養的是兒子,此兒子可能能力平平,但會娶到女強人。如果寡母獨自撫養幾個女兒,則這幾個女兒之間的競爭必很激烈,會被說幾個姊妹性格都強,做她們的老公不容易。
例六:
一對夫妻離婚後,生的三個子女都陸續發生嚴重的憂鬱症,而這對夫妻中的先生,其父親(女方的公公)有三個老婆,妻妾嚴重失和,公公和婆婆關係亦不佳。這對夫妻離婚的導火線是男方有外遇。
例七:
一女之父母親離婚,原因是父親有外遇,此女每交男友,必爆發精神病,後與一精神有問題之男子結婚,不久後因家暴離婚。離婚後還是不斷換男友,精神病反覆發作,奇怪的是剛好空檔沒男友時,反而沒事,一交新男友,必定舊疾復發,詳細聊過,知道此女在性方面有些癖好,此精神病容易受到性行為之再刺激而復發。
例八:
一女之父為職業軍人,其父過世後,其母又嫁職業軍人,此女之外祖母亦嫁給職業軍人,此女後亦嫁給職業軍人。此女之姊妹都嫁職業軍人,此女有聽其外祖母說過,祖上都是世代從軍者。
例九:
一女之父母離婚,原因是父親極好色,在外拈花惹草不斷,其母受不了,後下堂求去。其母離婚後再交一男友,亦是好色之輩,只是搞七捻三沒有像前夫一般明目張膽。此女性關係複雜,後亦離婚。平日非常愛講黃色笑話,大家都知道她是「黃后」,但她自己卻不承認。
例十:
一女之父母因外遇離婚,兄弟姊妹皆離婚,只有一妹未結婚,後因先生外遇,自己亦離婚,離婚後成為同性戀。其妹因父親外遇不斷,對男性非常感冒,亦成為同性戀。
以上這些例子都是常見的原生家庭有問題,影響到下一代的狀況。從好的方面想事情,也可以說,當事人他們就是在此種問題家庭的基礎上得著生命的,因此也該感謝!
曾經研究過的幾個系統,不約而同的,都非常重視家庭對人的影響,而且以家庭動力為人類修行成長的中心點,甚至明白指出,修行最基本的就是要把家庭處理好,絕對不能忽略。例如:(1)、王鳳儀善人言行錄。(2)、韓國統一教文鮮明牧師的教導。(3)、德國家庭排列大師海寧格的家族理論。(4)、心靈海恰克博士的親密關係理論。(5)、摩爾門教的家庭思想。(6)、中國傳統儒家思想。(7)、天主教和基督教教義。(8)、南傳佛教家庭倫理思想。
我也研究過一些邪教,也都不約而同的是忽略天倫,破壞家庭。所以是邪教還是正教,是有修行還是沒有修行,細察其愛情、婚姻、家庭、親子關係的狀況,以及面對這些人生大事,是否有如履深淵之慎重態度,便自己對自己的良心無所遁形了。若以阿羅漢自殺急証涅槃,放棄一切關係為言,則是以偏至之心態而視聖人至圓至正之教,如此則有很多過失。
我自己研究心靈成長的心得,了解家庭非常重要,我上課常說:「菩薩道攝天倫,則五乘佛法皆備」。例如菩薩道的布施和持戒已攝一切人天善法,菩薩面對生老病死與「聲聞」同一解脫;菩薩觀眾生根器、處理教育眾生問題或面對世變與「緣覺」同樣運用「十二緣起支」去觀察;菩薩必實踐的六波羅蜜或十波羅蜜則屬大乘別教,唯一通往成佛之法,不共人、天、聲聞、緣覺。而首先實踐波羅蜜的地方和最好實踐的地方就是在家庭天倫之間,完成天倫使命。
心靈成長是真刀真槍的解決問題,若是自己家庭之事,現在就處理的一蹋糊塗,去跟別人「說嘴」,自己上了多少年心靈課,或看了多少心靈書,或通靈力量多高強,其作用性實在不大。或是執迷一個空空洞洞的虛靈空性,自己安慰自己,自我感覺良好,談玄說妙,而完全無法落實於生活,豈非荒謬。
上課嘗有位離婚的單親媽媽說她前夫不斷帶孩子搬到她找不到的地方,非常困擾。另位離婚的單親媽媽則批評說:「不可能有此困擾」!因她前夫怎麼帶孩子離開,她都找得到,因為母親和小孩本就是心連心,不論前夫怎麼躲,她輕易即可找著,這是本能;引得同學議論紛紛:「五十步笑百步」,這種家庭傷痛,實堪憐憫。
另有位帶心靈成長課多年之林老師,語我曰:「他們成長班上有情侶同居,其實男有婦、女有夫,各有家室,雖似有聽課尋求成長,但私下一邊常互毆家暴,女生之臉常被打壞,無臉出門,既不敢來上課見人,又羞於報警,同學都非常擔心其人身安全」。
我同此位林老師心得分享說:「以上所舉這種現象是我們自己多生多劫以來之過失感召,聽到、見到、碰到此種同學,屢勸不改,理當自我痛加懺悔」,此一心得分享,立即獲得此位林老師之極度肯定。
現在這個時代,少有不見光見影、見神見鬼者。有次某宮廟住持跟我聊天,告訴我每天腰痠背痛,神經衰落,睡眠不好,累得要死,壓力很大,人生茫茫。尤其對她先生很多抱怨!其實若你每星期二、五,到她的宮裡參觀,從下午開始到晚上,看她開壇辦事,根本就是香火鼎盛,威風凜凜,一言九鼎,信眾畏服,有求必應,大顯神通嘛!
怎麼表面上和私底下,會有這麼大的落差呢?我建議你民間各宮廟多看看,你就知道狀況都差不多。那個和神祇接近和幫神祇辦事的人,他的身心狀態平衡嗎?他家庭中和父母的關係,夫妻關係,親子關係平安嗎?人際關係溝通良好嗎?愈是接近神祇,這方面就愈慘,幾乎就是家庭破裂,五倫不全,病態相依為命,情緒極端!
一般沉迷接近神祇的人,家裡總是亂七八糟,真是屢見不鮮。不敢說接近神祇是個傷害,至少會變成以神明為藉口,嚴重逃避,至少會引發一些情緒,或是常常帶著昏沉,散亂,不正知等等,造成家裡溝通不良,或不能面對。
不要以為接近神祇或通靈,見神見鬼有好處,這些人真是家裡問題一堆,個人溝通不良的問題也一堆,所以接近神祇,幫神祇辦事和開智慧絕對是兩回事,知其然不知所以然,是神秘,是不知,是無明,是問題,是搞更大的飛機!
智慧是對什麼時間?什麼空間?什麼機轉?發生了什麼事?什麼原理?如何處理?如何解決?都是清清楚楚,明明白白,深入觀照。願意為自己的生命花功夫,仔細去參究和了解生命的心體,所緣,功能,念力設定,運作軌跡,還有存取的資料庫放了什麼資料。也就是了解自心的體、相、用,而且能講出個道理,可以講到人人能行,個個皆懂,而且可以解決問題,如理作意,讓我見、我執慢慢縮小,以至於切斷!
曾經有過一個經驗,一個離過婚,自己帶小孩的女同性戀,不斷有起乩通靈的現象,來上奇蹟課程,大談想要明心見性與開悟的理想。 我的媽呀,明心見性不是一個獨立於生活現象界之外的事情,明心見性和消除我見我執密切相關,婚姻破裂,性生活態度,通靈人格,這都和我見我執的顯現有關,想要完全跳開婚姻,性生活,通靈的課題,直接處理明心見性,根本不可能,像這樣的人,不肯腳踏實地好好面對自身人格的缺點,若沉迷於追求開悟的光環,其過程一定魔障頻生,阻礙重重。
這種人如不能先誠實面對自己,檢討自己人生,根本談不上什麼開悟、開智慧的!問題是婚姻,性生活,通靈都牽涉到價值問題,所以不要認為明心見性只是客觀的認識或親証宇宙實相,若是人生態度與信念不調整,根本無法達到這種實相的認識或親証!現在的人都想搞一個不切實際的大目標,切身該做的事反而視若無睹。
仔細沉澱一下,真的是有點難啦!以上這些例子都有點毒性教條,代代相傳的影子,這真是個殘酷的事實,但修行本來就不簡單,難行能行、難忍能忍、難為能為,才說是有功德嘛!修行當然就是修這個。上一代跟下一代的相似性,互相觀察看看,有句話說:「不是一家人,不進一家門」。
順著這個脈絡觀察,有時會發現,某些問題還可以追到父母親的父母親身上,所以是三對夫妻六個人影響一個人的一生。三對夫妻六個人就是父母親、祖父母和外祖父母,這三對夫妻六個人,影響子孫的一生。
看起來,上一代沒有完成的生命課題,不斷繼續交到下一代身上,由下一代完成,這是天理,幾乎是沒的選了!上一代離婚,下一代離婚的機率就增加許多,延伸出來的生命苦難更多。
自己真實去觀察,了解道理,會比別人告訴你的一些事實,效果還要好。若不想讓下一代也受相同的苦,我們自己要如何成為解決問題的方案?好好處理吧!不要讓毒性教條代代相傳。
現在這個時代,少有不見光見影、見神見鬼者。看見這些人被邪見、邪師所惑,家裡自己搞得一蹋糊塗,活得這麼悲慘,不懂道理又迷信,不勝唏噓啊!
但無論如何,不要為已發生的事件氣餒,只要你還活著,都有機會扭轉!若是自己真的之前做錯了,只要以自身的見證,把正確觀念傳播出去,幫助別人不要像自己一樣重蹈覆轍,也是大功德一件。
想活的像個人嗎?這是最基本的自我反省,因為我們是無所逃於家庭和祖先的影響力,猶如無所逃於天地。而現在我們社會最需要的就是這個反省能力。這種兩代魔咒是能夠破除的,但要很努力的去學習和成長,才能化解根深蒂固的小我情執,以免代代相傳。真正的修行不是離群索居,而是自他兩利,洗掉你身心上的催眠毒素,回歸到正確的言行,也不再催眠下一代延續悲劇。
多去細膩的觀察不同的家庭兩代,以及他們的下場結局,自己會知道該如何做才是天理。先不斷去細膩觀察,就知事實真的如此,只要開始安靜思考並觀照,出路就會靈光乍現。做人若沒開智慧,真的會很慘!現在開始養成這個好習慣吧!