以下文章僅供參考,文中所提到的資料會因人而異
豚骨湯頭是豬骨與雞骨熬製的,所以油脂高 味噌湯頭通常要加奶油讓湯頭濃郁 建議選醬油湯頭熱量會少一些
高血壓者怕鈉太高湯不要喝 配料不要選炸物熱量就不會過高 拉麵整體來說蔬菜偏少 建議再加點一份蔬菜較好
#拉麵 #湯不要喝完少油又少鈉
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