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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


我們都想給寶貝最好的‧乳人這條路

我是亮亮,七年級的新手媽媽。育兒、親子、流行、美食、旅遊都是我樂愛分享的事物哦!部落格記錄我們一家的生活樂事! 2012年八月成為Yahoo!奇摩親子摩人




在看這篇文章之前一定要先跟各位媽咪說    不管有沒有母乳身為母親真的都非常辛苦非常偉大的
其實會寫這篇文章是想要吐露一下心情順便宣洩一下......................................
現在所有的人都提倡母乳最好     而許多醫院、月子中心也都非常鼓勵
母嬰同室
我生產的醫院跟月子中心當然也不例外     但我偏偏又不是那種奶量很多的女生
所以剛生產完的前一個禮拜我都深陷在擠不出母乳給我家小小亮喝的困境當中
好幾次我都很氣餒也很任性的跟老公說我不想擠了       
很慶幸的是我家老公一直都站在我這邊很鼓勵我並不會非得要我一定要餵母乳才行





當每個人都在為這個新誕生的小生命喜悅的時候有人關心到辛苦的產婦嗎??
大家好像都忘了女人在歷經懷孕十個月以及生產完的過程可說是身心俱疲     才是更需要大家的關心及照顧啊!!!
這時候如果又遇到了擠不出母乳或不夠量的時後還得被認為一定是產婦本身不夠認真的擠不然怎麼會沒有奶!!!???
如果遇到這種人我還真的很想大聲的說"不然你來擠啊!!!"





通常女生在第一胎生產完大約要三到五天左右才會開始有漲奶的感覺        但我卻沒有
在我生產完第二天剛拔完尿管體力也都還沒完全恢復時      護士打電話上來病房問我要不要試親餵我一定都會說好     
我知道親餵是讓乳腺通暢最好的方法      所以即使連一點點漲奶的感覺都沒有我也是想抱著小小亮試著親餵
不過很奇妙的是小嬰兒真的都會有尋乳的反應然後也真的都會吸................這不是重點@@




想也知道小小亮一定吸不到奶的        幾次下來小小亮也生氣了然後就是一陣大哭到最後根本就不吸了
搞的我都覺得自己做為母親的好失敗竟然沒有能力可以餵飽自己的寶寶
因為生產完的前三天我都是待在醫院     所以護士沒有辦法有很足夠的時間來教我如何正確擠母乳
是有上來大約教一下還有教正確的親餵姿勢以及如何手擠母乳          
一開始醫院會先準備一支小針筒讓我們可以先收集珍貴的初乳       初乳可能就那麼擠CC
 但...........我還是擠不出任何一滴母乳
就這樣小小亮出生的前三天都是喝配方奶       我真的好羨慕奶量充沛的媽媽   





生產後第三天我就轉到月子中心開始坐月子   在第一天住進去下午月子中心就有兩位管家((我住的月子中心都稱服務人員為管家))上來我房間教我如何手擠母乳
而且還是其中一位管家親手幫我擠呢!!!       是的!!!就是我脫光上半身然後管家直接幫我按摩乳房幫我擠
就這樣管家非常辛苦也很用力((真的很痛))的幫我擠出珍貴的初乳        花了兩個多小時就擠這麼10CC
真的不多但卻是我最珍貴的初乳哪!!!!
稍微擠通之後我也就開始很認真的自己手擠母乳        不過第一天自己擠的量兩次才40CC
卻是耗費了我將近四個多小時才擠出來的"奶績"





學會手擠的技巧之後我很認真的每天固定三、四個小時就手擠一次
可是奶量還是衝不上去     我都開始懷疑自己就是個"少奶奶"嘛!!!
不然為什麼每個人都說坐月子之後就會有很多奶了     而且每天的湯湯水水我一定都會喝光光
每次擠完母乳要拿到一樓的嬰兒室我都超怕跟其他的產婦搭到同一班電梯
因為我就是曾經跟一位產婦搭了同一班電梯      看著這位媽咪手上拿著兩個奶瓶裡頭都裝滿了母乳
而我手上的這一瓶...................卻是一半都不到      頓時間我真的覺得自己好丟臉好沒用
經過了一個禮拜的按摩疏通............終於在11月20日產後第七天終於讓我擠到了一次100CC
在這之前我還都是用手擠還沒開始始用電動的擠乳器
後來乳腺好像被我擠通之後((母乳會噴的話就是擠通了))我開始用電動的擠乳器開始擠
有了電動擠乳器之後頓時間輕鬆許多了            不然手擠真的是很痠哪!!!!






因為乳腺被我給擠通了於是我開始使用擠乳器幫忙不過最後我一定還都會再手擠把乳房排空
沒有徹底的排空可是很容易造成乳阻塞       每一次擠母乳的時間就要花掉我至少一個小時的時間
在月子中心這一個月的期間每天我最少都會擠上5至6次        所以坐月子也沒有很閒很輕鬆好不好!!!!
整個月子期間我覺得最累的就是擠母乳了       其他部份真的就像是在渡假一樣超悠閒的





月子期間有上一些衛教課的時候得到的資訊是母乳一定要定時去擠    最好每三至四個小時就擠一次
有漲奶就擠     這樣乳汁就會分泌的更多     而且
凌晨一點至三點是泌乳的高峰期
我在月子期間是大約每四個小時左右就會擠一次母乳所以到了半夜就要再擠一次   
為了這高峰期我真的起初都是設定鬧鐘在半夜的時候起來擠母乳     雖然超想睡的但我還是會忍住睡意起來擠母乳
每次半夜擠母乳看到睡在我旁邊的老公呼呼大睡我都超想巴下去的      為什麼女人就要這麼辛苦!!!      
懷孕是我懷的小孩也是從我身上生出來的現在連奶都要我擠........((這不是廢話嗎XD))
而男人都不用歷經這些過程還可以好好的睡一場覺             可見得當時我有多麼無力感





就這樣幾天下來我發現半夜這一次擠的量並沒有比較多甚至還更少    我就想我幹嘛把自己搞的這麼累又擠不出多多
後來我試著半夜不起來擠的話到了隔天早上會不會更少????
結果我竟然發現半夜這次如果不擠的話 到了隔天早上第一次擠竟然可以一次就擠出更多
後來我問月子中心的營養師之後才知道 產婦的
情緒也是會影響乳汁的分泌
也就是說如果產婦有太多的負面情緒的話乳汁是會越來越少的喔!!!
所以盡可能的讓自己保持愉悅的心情乳汁自然也會分泌的更多
原來每天半夜我硬是逼著自己拖著疲憊的情緒擠母乳反而擠不多     反倒是讓自己就睡的飽一點隔天自然也有好心情
乳汁還真的越來越多呢!!! 我自己的最高記錄是一整個半夜都不擠到隔天早上再擠竟然一次擠出300CC
這真的是我個人的最高記錄了..................目前也沒打破過
不過一整夜都沒有起來擠母乳的話我的乳房確實會脹的非常痛 是連側睡一 點點都會痛
說真的也沒辦法很好的睡一整晚啦!!!!     我也終於可以體會以前聽人家說的脹奶的痛了





月子中心有提供母乳登記表給我們產婦記錄用     我可是非常認真的登記
也可以看到我的奶量一天比一天還要有進步一些   最主要的是我真的都會定時的去擠
然後月子中心所提供的湯湯水水我也一定都會喝光光 餐點也幾乎會吃光光
於是大約在產後兩個禮拜左右我的奶量終於可以讓我家小小亮全母乳
只是不得不說..................嬰兒室的主護都會打電話到房間來告知我們嬰兒室只剩下多少母乳可以讓小寶寶喝
這對我們產婦來說也是種無形的壓力耶!!!       搞得我每次都好緊張三不五時就會主動問我的母乳量還有多少
因為我不想被催奶啦!!!!!





可是一回到家之後因為湯湯水水補充的無法像在月子中心那樣所以母乳真的掉了很多
加上又是自己帶小小亮所以真的沒有辦法像在月子期間可以很固定的每四個小時就擠一次母乳
我現在一天平均可以擠到3至4次的母乳就該偷笑了     可想而知奶量當然不能跟在月子中心相比了
整個月子期間我最高記錄一天可以擠到990cc的母乳          但是回到家之後卻是整個大縮水
搞得我真的越來越沒有信心也越來越想退奶          我還一度懷疑自己是不是得了產後憂鬱.......
因為整個情緒很不好也很容易為小事而動怒     甚至看著小小亮哭我也會很想哭





剛抱小小亮從月子中心回到我家時還都可以保持全母乳的狀態      但是隨著我家小小亮的奶量與日俱增
然後我的奶量也不像在月子中心那樣充沛((??))      所以在睡前這餐我就改給配方奶剛好也可以訓練小小亮不夜奶 
可是剛抱小小亮回家時他常常半夜就是大哭      之前只要他一哭我就會又塞奶給他吸但還是每天半夜都會哭
我還特別詢問過專業的醫師為什麼我家小孩半夜很愛大哭      當然得到的答案不外乎就是肚子餓不然就是腸絞痛      
為什麼會腸絞痛給我的回覆則是說可能是寶寶對於配方奶還不適應      
還一直催眠我說寶寶前六個月給予全母乳是最好的((其實不用多說我也知道可以給予全母乳很好啊))
為了讓我家小小亮可以得到更健康的營養也怕說是不是真的喝配方奶而導致腸絞痛      
所以我決定我要改回讓小小亮全母乳     但是也因為這個決定反而造成我給自己更大更重的壓力
導致我的奶量已經越來越少    但我家小小亮每天需要的奶量又多過於我每天所擠出來的量
一天一天這樣下去搞到我自己心情超差       一直怪自己怎麼這麼沒用竟然沒有奶可以餵
可以餵全母乳的話我也很想啊~~~~但偏偏我就真的不是那種奶量很多的媽咪
我媽跟我老公看到我這麼難過每次擠都擠的很辛苦也都安慰我
如果真的擠不出來了就別免強了     畢竟每個人的奶量就是不同啊!!!    
我已經有讓小小亮喝到母乳就已經很好了






就這樣大約持續全母乳將近一個禮拜的時間我的母乳真的越來越少    即使我偶爾還是會親餵小小亮以刺激分泌乳汁
我想一定就是因為我的情緒是負面的而導致我乳汁分泌的越來越少吧!!!
甚至我都已經很絕望的跟老公還有我媽說"我不餵了"................現在想想真是任性
後來跟老公討論之後我們還是決定將小小亮改為睡前搭配配方奶其他再喝全母乳   
說真的就改這麼一餐對我來說真的是大大的改變哪!!!!((畢竟我家兒子當時一餐就要喝140CC))
壓力少了心情開心了        我的奶量就這樣的莫名又開始又多了
而且說真的我覺得親餵是一件非常幸福而且無人可以取代的快樂事呢!!
在那當下就是屬於自己跟寶貝的時間真的非常幸福甜蜜





紅圈圈處的那個是結痂...................就是塞住我乳腺的結痂     我第一次可以體會到乳腺塞住的痛了
基本上因為每次用電動擠乳器擠完母乳我一定都會再用手去排空 所以我也幾乎沒有乳腺塞住的問題
但是在月子中心的某一天我突然發現我左邊的乳房不管我再怎麼用力的去擠去按摩就是擠不出乳汁來
可是卻還是有脹奶的感覺 擠著擠著突然一用力...........的很大一聲有東西從我的乳頭噴出來
然後我的乳腺竟然通了 我一看才發現是這個東西
原來是我擠到我的乳房裡面小流血然後結痂塞住我的乳腺             可想而知我真的都很用力再擠母乳
不過也因此而我的乳腺就這樣通了





看著自己的寶貝一天一天的成長真的會覺得這一切的辛苦都會是值得的
我想想要持續的有母乳除了飲食以外心情真的也是很重要的一環
前陣子我又遇到了母乳退的很快的情況     很多人就會說可以吃什麼發奶聖品看看
但是我都沒有吃       我的心態是有母乳就喝沒有的話我也不強求
也許就是現在的這種心態所以我就比較沒有一定要擠多少的壓力     心情真的也開心多了
也才會這樣持續的一直有母乳可以供應我家小小亮喝      不過我覺得我的奶量還真讓人捉摸不定耶!!!
出月子中心到現在也已經三個多月我的奶量雖然一直都是有的
不過有時候會突然幾天就降的很多       過了幾天又突然給我飆高真是奇怪!!!!
原來胸部不大的人也是會有乳汁的哩!!!





滿多人都說其實只要有讓寶貝喝到自己的初乳就勝過接下來喝的母乳了    初乳是最有營養的
剛擠出來的初乳會比較深黃色的     擠到後來母乳的顏色真的越來越但也越來越白了呢!!!
像我照片中很明顯的就可以看的出來左邊的母乳是比較之前擠的而右邊的則是比較近時間內擠的
想不到的是我竟然可以一路餵母乳到現在小小亮已經四個多月了     也還有一些庫存冷凍在冰箱
雖然睡前我是搭配配方奶但是我覺得已經很不錯了     只要可以我也會持續的繼續讓小小亮得到最好的營養




因為現在我還在餵母乳所以每次出去都挺麻煩的      出去的時間不能太久不然就會脹的很痛
所以真的少了滿多自己的時間       即使出去我也都會盡可能的在五個小時之內就回到家
但是我相信這一切的辛苦都會是值得的     因為可以給自己的寶貝最棒的我就會繼續堅持努力下去
而我想說的是不管媽咪們我們可以餵多久的母乳      我相信只要有心即使不夠母乳的媽咪也別氣餒
母乳這件事真的是盡力就好    因為這不代表你就不愛自己的寶貝     愛有很多的方法可以表現的
也誠心的奉勸各位親友們在沉溺於新生命誕生的同時也記得要多多關心一下心苦的產婦吧!!!
尤其是身為產婦的老公更是要多多體諒自己的老婆呀!!!!

關鍵字: 產後護理
     
  
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專家: 亮亮 | 發表日期: 2012/12/13 01:29
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