以下文章僅供參考,文中所提到的資料會因人而異
愛情心理學--學習歷程紀錄與反思
2015/07/02
這是夏季所開設的愛情心理學,來自不同的學校一起分享的課程,由貴傑老師上課,經過第一次的課程,貴傑老師有更多議題可以跟大家一起分享喔1
學習歷程記錄與反思
這是下午愛情心理學老師為了反思作業,請博泓講解給同學聽的十五分鐘的課程。經過今天博泓的講解,我,真的有好好的想想啦!感謝博泓喔!
首先先要去了解什麼是反思?再說反思之前先要了解反思和反省的差別,反省是對於處理過程如何地去做給予回應,了解問題和對象是什麼?比較針對的是事情,反省針對的是檢討性。
反省是反思的一部分,反思是淬鍊的過程,就上課的歷程出發,我們在課程中看到了什麼?聽到什麼?我們會有什麼的想法和反應?這和過去的經驗有什麼連結,這個連結有什麼意義?和自己有什麼關係?這樣的想法是什麼原因?經過經驗的整理可以得到什麼的資訊,這些資訊對於相同的事情未來會有什麼樣的預測,讓這些資訊成為個人的知識,這些知識都是從個人的經驗中長出來。
博泓舉了例子跟大家分享,當他跟我們分享反思時,擔心說不好很緊張、害怕,怕會被念,當這樣想的時候,就會想為什麼會害怕?為什麼同學臉上好像都是問號,是自己有什麼說不清楚嗎?不斷與自己提問,激盪自己,自己在不同層次的反思中,增長自己的知識。
貴傑老師也告訴大家,生活上的經驗很特殊,可以淬鍊知識,經過我們主動的思考,重新整理自己過去的經驗,找出共同經驗的獨特性,讓我們可以繼續前進。