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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


[好物]Sealy席伊麗床墊:舒適承托耐用,擁有一夜好眠不是夢。

Hi,大家好,我是小桃媽, 身分是諮商心理師,也是人妻、一個女寶寶的媽。 即使成了媽咪,身心靈的自我照顧是一輩子的功課, 一起成為漂亮又有自信的職業婦女、人妻、媽咪。 ^^ 臉書粉絲團:https://www.facebook.com/anity0404

 

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小桃媽在進行個別諮商、團體諮商及演講時,

經常提醒大家:睡眠皇帝大! 

目前已有許多研究證實:睡眠不足除了會增加焦慮感之外,

睡眠不足對於憂鬱症狀的出現也有相當高的預測力,

睡眠時間減少,會增加憂鬱症風險,

長期下來還會影響情緒、判斷力、容貌、表達能力...等等,

因此,維持良好睡眠品質真的很重要。

 

而維持良好睡眠品質,有一個更重要、卻經常被大眾忽略的因素:

挑選一張適合的好床墊。

為什麼挑選適合自己的好床墊如此重要?

主要是因為品質不好的床墊不只會讓人輾轉難眠,

甚至會有越睡越累、早上起床時腰酸背痛等情況。

我跟小桃爸在搬家時,為了挑選好床墊也在網路上做足了功課,

依照我們對於床墊的預算需求及床墊品質搜尋,

得知席伊麗這個品牌。

 

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相信許多網友們對於席伊麗這個品牌並不陌生,

它曾蟬聯全美銷售冠軍多年

全世界有許多五星級飯店都是選用席伊麗床墊,

包括:日月潭日月行館、台北寒舍艾美酒店,

以及澳門威尼斯人酒店、新加坡金沙豪華飯店等等。

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很高興有機會來到高雄席伊麗白金館進行試躺,

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位於大立精品百貨六樓的席伊麗專櫃,

可是全省最大的白金專櫃喔!

在高雄地區席伊麗還有其他專櫃和門市,建議大家也可以就近選擇試躺。

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營造寬敞舒適的氛圍,

佔地近80坪的高雄席伊麗白金專櫃,

裡面有超過十五張以上的床款。

 

[美姿UniCased系列 Hotel Collection 新藍寶石]

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我們首先體驗的是美姿UniCased系列:新藍寶石,

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舒適層使用高級泡棉、羊毛等材質睡起來紮實卻不會有陷下去的感覺,

這張床款還結合天然銀離子纖維

同時具有保濕抗菌的功能,非常適合家中有敏感小baby的人!

小桃爸就是有過敏性鼻炎的體質,

床墊若沒有抗菌功能,小桃爸就容易鼻塞、打噴嚏,

接著就會因為鼻塞而打呼,然後讓我沒辦法好好睡覺~~

我還曾因此而跑到客廳沙發睡覺,

可見選擇有保濕抗菌功能的床款,真的非常重要!

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不知大家是否有類似的經驗?

在伴侶翻身時,會感覺到床墊跟著搖晃或凹陷。

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美姿UniCased系列具有專利免翻面穩定承托系統

採用專利護邊和減壓透氣底板,把彈簧系統穩定鎖牢,

有效阻擋碰撞,

降低睡眠時伴侶間所造成的干擾,

同時增加睡眠面積,並延長床墊使用壽命。

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專利水平設計提把,兼顧美學與方便性,

讓移動床墊變得輕鬆容易。

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專利鈦合金材質-美姿感應彈簧

獨特的感應力臂能感應人體動作與重量,

三向直邊設計,可以避免彈簧之糾結而產生承托力不均

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不管怎麼動,都非常順應各種施力與方向,

提供最佳的承托,還能維持睡眠時骨架自然平直。

此外,鈦合金材質具備輕巧、堅固及耐用等特性,

價格不斐的鈦合金也經常使用在航太科技上。

 

[皇冠系列-皇家爵士] 

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 這款床墊是我和小桃爸試躺之後,

覺得最喜愛的一組床墊!

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獨特的雙重支撐系統,彈簧的兩端有獨立伸縮感應表層設計,

可以貼身調整並承托身體的各個部位,

中間則是美姿感應彈簧(剛剛有介紹到的),

美姿感應彈簧富有獨家感應力臂,可以感應睡眠者細微的身型、重量和動作,

自動做出最適當的承托,

讓全身肌肉可以好好放鬆休息,

背部維持平直舒適,擁有一夜好眠。

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新研發推出的穩定承托系統裝置XT版

採用最新的護邊支撐科技, 

加寬的護邊,可以更有效降低伴侶之間翻身時的干擾,

提升床墊的穩定性,讓透氣護邊與彈簧完美的結合。

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皇冠系列提供個人化的客製服務,

提供客製化的姓名繡字,可以繡上自己和伴侶的名字。 

床墊也是採免翻面設計

能完全服貼背部曲線,守護背部的健康,

休息時能完全放鬆,身體有如躺在雲朵上般輕飄飄的感受。

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我和小桃爸超級喜歡皇冠系列床墊的表布,

摸起來非常光滑柔軟,

光是觸感就覺得非常豪華高貴~

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開始進行試躺,

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雖然不是自己的床,

但小桃看起來超級舒適,

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床墊與身體之間完美的結合,

安穩地承托身體,軟硬適中,

不會有身體塌陷,也不會有背部與脊椎和床面分離的感受,

就像躺在雲朵上方的輕柔,頓時間釋放身體壓力,

小桃很快就想睡了~

 

[澳洲皇冠系列-白金漢宮]

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這款澳洲皇冠是我們自己說要試躺看看的,

因為它是席伊麗在高雄地區唯一擺放的百萬名床!!! 

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瞧瞧他的表布,每個鈕扣都是純手工縫製,

專利智慧型感溫表布處理,

可自動因應溫度,做出適當的散熱及降低濕氣等調節,

睡起來更加舒適。 

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緊縫舒適層與床墊結構,感覺相當耗工費力,

襯墊使用羊駝毛、喀什米爾材質,質細柔軟且有散熱功能,非常貴重稀有,

仔細看上圖,

這三層床墊,中間及最上層紮實的舒適層都是上墊,

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試躺起來真的超級舒服~~

感覺床墊順應著每個身體部位被適當的支撐著。

它的彈簧是改良過的專利皇冠三段式微調支撐彈簧

除了剛剛皇冠系列的獨立伸縮感應表層美姿感應彈簧外,

再加上新的技術SRx微調支撐核心,提供漸進式的承托,

這款床墊也是採用免翻面的穩定承托系統XT

擁有加厚的透氣護邊和減壓緩衝底板,

這張床墊好像一個藝術品,非常的奢華頂級。

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試躺時,完全不想起身啊!

超.級.舒.服~~

小桃一家三口躺在這張床上,

柔軟舒適的表布及床墊的完整服貼,

翻來翻去也不會因為兩人體重的落差,而有傾斜或干擾,

彷彿躺在雲朵般的舒適感,減壓放鬆。

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現代人約有1/4有睡眠障礙的困擾,

小桃媽整理改善睡眠品質的六大策略

給大家做參考: 

1

人若要睡飽,床要選得好

  • 品質不佳的床墊除了讓人輾轉難眠,還可能腰酸背痛。
  • 床墊要有足夠的支撐及平整服貼
  • 床墊空間足夠且降低伴侶翻身時的干擾
  • 表布選用抗菌材質,降低過敏的可能性

 2

吃「對」的食物

  • 富含色胺酸(trytophan)的食物,例如:義大利麵條、乳酪、香蕉…
  • 富含維生素C、鈣、鎂的食物可穩定情緒,例如:奇異果
  • 中午以後避免含有咖啡因的食物及B群
  • 酒雖能幫助入眠,卻會增加半夜醒來的頻率
  • 空腹或吃太多,也會影響睡眠品質
  • 睡前控制喝水量,避免半夜起來上廁所的頻率

3

盡量不要抽菸

  • 香菸中的尼古丁會導致精神亢奮
  • 研究指出長期吸菸容易有睡眠障礙、早醒等狀況
  • 深層睡眠的時間明顯減少(影響腦部修復的能力)
  • 抽菸者約有1/4缺乏良好睡眠品質。

4

適時適度的運動

  • 下午或傍晚的運動可讓人睡眠更深沉
  • 避免在睡前2~3小時進行激烈運動
  • 適度的運動可增加腦內啡分泌,增加幸福感

5

泡個熱水澡

  • 泡澡可讓身體肌肉放鬆
  • 泡澡時播放輕柔音樂,讓人更放鬆,如:巴哈《郭德堡變奏曲》

6

睡眠情境很重要

  • 太亮的環境會影響睡眠,必要時可使用眼罩。
  • 嘈雜環境可使用耳塞,長期下來可考慮安裝氣密窗、隔音窗廉。
  • 睡前十五分鐘才上床,且不要看報章雜誌、電視。

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如果要挑選好床,可以到席伊麗試躺看看,

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建議大家試躺時,

每張床至少試躺10~15分鐘以上,

感受一下床墊承托貼合身體曲線的舒適感。

希望大家都能舒適好眠,

一覺到天亮~

關鍵字: 孕期注意事項、舒適承托耐用、Sealy席伊麗床墊
     
  
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專家: 小桃媽 | 發表日期: 2014/12/22 10:12
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