以下文章僅供參考,文中所提到的資料會因人而異
[好物]Sealy席伊麗床墊:舒適承托耐用,擁有一夜好眠不是夢。
2014/12/22
小桃媽在進行個別諮商、團體諮商及演講時,
經常提醒大家:睡眠皇帝大!
目前已有許多研究證實:睡眠不足除了會增加焦慮感之外,
睡眠不足對於憂鬱症狀的出現也有相當高的預測力,
睡眠時間減少,會增加憂鬱症風險,
長期下來還會影響情緒、判斷力、容貌、表達能力...等等,
因此,維持良好睡眠品質真的很重要。
而維持良好睡眠品質,有一個更重要、卻經常被大眾忽略的因素:
挑選一張適合的好床墊。
為什麼挑選適合自己的好床墊如此重要?
主要是因為品質不好的床墊不只會讓人輾轉難眠,
甚至會有越睡越累、早上起床時腰酸背痛等情況。
我跟小桃爸在搬家時,為了挑選好床墊也在網路上做足了功課,
依照我們對於床墊的預算需求及床墊品質搜尋,
得知席伊麗這個品牌。
相信許多網友們對於席伊麗這個品牌並不陌生,
它曾蟬聯全美銷售冠軍多年,
全世界有許多五星級飯店都是選用席伊麗床墊,
包括:日月潭日月行館、台北寒舍艾美酒店,
以及澳門威尼斯人酒店、新加坡金沙豪華飯店等等。
很高興有機會來到高雄席伊麗白金館進行試躺,
位於大立精品百貨六樓的席伊麗專櫃,
可是全省最大的白金專櫃喔!
在高雄地區席伊麗還有其他專櫃和門市,建議大家也可以就近選擇試躺。
營造寬敞舒適的氛圍,
佔地近80坪的高雄席伊麗白金專櫃,
裡面有超過十五張以上的床款。
[美姿UniCased系列 Hotel Collection 新藍寶石]
我們首先體驗的是美姿UniCased系列:新藍寶石,
舒適層使用高級泡棉、羊毛等材質,睡起來紮實卻不會有陷下去的感覺,
這張床款還結合了天然銀離子纖維,
同時具有保濕抗菌的功能,非常適合家中有敏感小baby的人!
小桃爸就是有過敏性鼻炎的體質,
床墊若沒有抗菌功能,小桃爸就容易鼻塞、打噴嚏,
接著就會因為鼻塞而打呼,然後讓我沒辦法好好睡覺~~
我還曾因此而跑到客廳沙發睡覺,
可見選擇有保濕抗菌功能的床款,真的非常重要!
不知大家是否有類似的經驗?
在伴侶翻身時,會感覺到床墊跟著搖晃或凹陷。
美姿UniCased系列具有專利免翻面穩定承托系統,
採用專利護邊和減壓透氣底板,把彈簧系統穩定鎖牢,
有效阻擋碰撞,
降低睡眠時伴侶間所造成的干擾,
同時增加睡眠面積,並延長床墊使用壽命。
專利水平設計提把,兼顧美學與方便性,
讓移動床墊變得輕鬆容易。
專利鈦合金材質-美姿感應彈簧,
獨特的感應力臂能感應人體動作與重量,
三向直邊設計,可以避免彈簧之糾結而產生承托力不均,
不管怎麼動,都非常順應各種施力與方向,
提供最佳的承托,還能維持睡眠時骨架自然平直。
此外,鈦合金材質具備輕巧、堅固及耐用等特性,
價格不斐的鈦合金也經常使用在航太科技上。
[皇冠系列-皇家爵士]
這款床墊是我和小桃爸試躺之後,
覺得最喜愛的一組床墊!
獨特的雙重支撐系統,彈簧的兩端有獨立伸縮感應表層設計,
可以貼身調整並承托身體的各個部位,
中間則是美姿感應彈簧(剛剛有介紹到的),
美姿感應彈簧富有獨家感應力臂,可以感應睡眠者細微的身型、重量和動作,
自動做出最適當的承托,
讓全身肌肉可以好好放鬆休息,
背部維持平直舒適,擁有一夜好眠。
最新研發推出的穩定承托系統裝置XT版,
採用最新的護邊支撐科技,
加寬的護邊,可以更有效降低伴侶之間翻身時的干擾,
提升床墊的穩定性,讓透氣護邊與彈簧完美的結合。
皇冠系列提供個人化的客製服務,
提供客製化的姓名繡字,可以繡上自己和伴侶的名字。
床墊也是採免翻面設計,
能完全服貼背部曲線,守護背部的健康,
休息時能完全放鬆,身體有如躺在雲朵上般輕飄飄的感受。
我和小桃爸超級喜歡皇冠系列床墊的表布,
摸起來非常光滑柔軟,
光是觸感就覺得非常豪華高貴~
開始進行試躺,
雖然不是自己的床,
但小桃看起來超級舒適,
床墊與身體之間完美的結合,
安穩地承托身體,軟硬適中,
不會有身體塌陷,也不會有背部與脊椎和床面分離的感受,
就像躺在雲朵上方的輕柔,頓時間釋放身體壓力,
小桃很快就想睡了~
[澳洲皇冠系列-白金漢宮]
這款澳洲皇冠是我們自己說要試躺看看的,
因為它是席伊麗在高雄地區唯一擺放的百萬名床!!!
瞧瞧他的表布,每個鈕扣都是純手工縫製,
專利智慧型感溫表布處理,
可自動因應溫度,做出適當的散熱及降低濕氣等調節,
睡起來更加舒適。
緊縫舒適層與床墊結構,感覺相當耗工費力,
襯墊使用羊駝毛、喀什米爾材質,質細柔軟且有散熱功能,非常貴重稀有,
仔細看上圖,
這三層床墊,中間及最上層紮實的舒適層都是上墊,
試躺起來真的超級舒服~~
感覺床墊順應著每個身體部位被適當的支撐著。
它的彈簧是改良過的專利皇冠三段式微調支撐彈簧,
除了剛剛皇冠系列的獨立伸縮感應表層和美姿感應彈簧外,
再加上新的技術SRx微調支撐核心,提供漸進式的承托,
這款床墊也是採用免翻面的穩定承托系統XT版,
擁有加厚的透氣護邊和減壓緩衝底板,
這張床墊好像一個藝術品,非常的奢華頂級。
試躺時,完全不想起身啊!
超.級.舒.服~~
小桃一家三口躺在這張床上,
柔軟舒適的表布及床墊的完整服貼,
翻來翻去也不會因為兩人體重的落差,而有傾斜或干擾,
彷彿躺在雲朵般的舒適感,減壓放鬆。
現代人約有1/4有睡眠障礙的困擾,
小桃媽整理改善睡眠品質的六大策略,
給大家做參考:
1
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人若要睡飽,床要選得好
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- 品質不佳的床墊除了讓人輾轉難眠,還可能腰酸背痛。
- 床墊要有足夠的支撐及平整服貼
- 床墊空間足夠且降低伴侶翻身時的干擾
- 表布選用抗菌材質,降低過敏的可能性
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2
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吃「對」的食物
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- 富含色胺酸(trytophan)的食物,例如:義大利麵條、乳酪、香蕉…
- 富含維生素C、鈣、鎂的食物可穩定情緒,例如:奇異果
- 中午以後避免含有咖啡因的食物及B群
- 酒雖能幫助入眠,卻會增加半夜醒來的頻率
- 空腹或吃太多,也會影響睡眠品質
- 睡前控制喝水量,避免半夜起來上廁所的頻率
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3
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盡量不要抽菸
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- 香菸中的尼古丁會導致精神亢奮
- 研究指出長期吸菸容易有睡眠障礙、早醒等狀況
- 深層睡眠的時間明顯減少(影響腦部修復的能力)
- 抽菸者約有1/4缺乏良好睡眠品質。
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4
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適時適度的運動
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- 下午或傍晚的運動可讓人睡眠更深沉
- 避免在睡前2~3小時進行激烈運動
- 適度的運動可增加腦內啡分泌,增加幸福感
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5
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泡個熱水澡
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- 泡澡可讓身體肌肉放鬆
- 泡澡時播放輕柔音樂,讓人更放鬆,如:巴哈《郭德堡變奏曲》
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6
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睡眠情境很重要
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- 太亮的環境會影響睡眠,必要時可使用眼罩。
- 嘈雜環境可使用耳塞,長期下來可考慮安裝氣密窗、隔音窗廉。
- 睡前十五分鐘才上床,且不要看報章雜誌、電視。
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如果要挑選好床,可以到席伊麗試躺看看,
建議大家試躺時,
每張床至少試躺10~15分鐘以上,
感受一下床墊承托貼合身體曲線的舒適感。
希望大家都能舒適好眠,
一覺到天亮~
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- 孕期注意事項、舒適承托耐用、Sealy席伊麗床墊