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罵丸
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03/04星期日
早 餐: 蘑菇鐵板麵+蛋*1
午 餐: 生菜沙拉
晚 餐:
飲 水: 1200CC
零 食: 銅鑼燒 ><
運 動: 跑跑步機1小時,跑樓梯1~5樓10趟
排 便: 0次
輔助品: 跑步機
體 重: 61.0kg
心 得: 希望可以持續下去不會破戒 ><
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