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阿啾
我要變瘦啾啾啾!!!
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03/27星期二
比03/26     0.8kg
早 餐: 火腿蛋、低糖豆漿
午 餐:
晚 餐: 黃金牛肉丼飯-
飲 水: 0CC
零 食:
運 動: 1.重訓30分 2.跳鄭多燕30分
排 便: 0次
輔助品: 重訊器材
體 重: 70.2kg
心 得: 重訓完想跑步,但腿超痠痛的阿啊啊!!
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