. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
多功能健身拉筋板
商品介紹:

● 使腿部緊實、苗條
● 腿部會有拉直的效果
● 使身體更柔軟,肌肉有彈性
● 使用後步伐變得輕盈
● 可根據個人需要調整傾斜角度
● 可作為瑜珈的輔助用品
● 男女皆可、老少咸宜 

兌換瘦身幣: 1000.0點

資料來源: http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=DQAN07-A40022345&SR_NO=DEAQ0C&ROWNO=8 (寶物資料來源如網址,本站不負任何商品及文案責任)

使用說明:
● 可根據個人需求,由大角度(15度)開始,漸進到難度最高的(39度),鍛鍊腿後筋、腰部柔軟度、大小腿力量等,配合呼吸吐納效果更佳!
● 小空間即可使用!
● 看電視、聽音樂時都可使用!
● 板上具磁性之金屬滾珠可按摩腳底!

角度說明:
● 15~20度:初次使用者開始嘗試的角度。
● 24度:最舒服而不費力的角度。
● 30度:角度較小,伸展性較強,開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累,適應之後就可再進階。
● 39度:這是最吃力的角度,使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。

 

   

 

   

 

   

 

寶物使用心得
君雅: 超做很簡單 簡單的調整踏板角度就能使用了 角度可以依個人需求而做調整
腳底也感覺到有凸出一塊一塊的感覺像是在做按摩 又不會太凸出,踩在感覺就是很放鬆,
整體而言 就是非常喜歡啦 ^Q^ (12/10)