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妳減肥‧我挺妳
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減重曲線圖
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04/01星期日
比03/31     0.0kg
早 餐: no 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: no 運 動: 輔助品:
晚 餐: 雞腿便當 零 食: 宵夜:涼麵 看電影:爆米花 飲料 體 重: 73.0kg
心 得:
03/31星期六
早 餐: no 飲 水: 800CC 排 便: 2次
午 餐: 雞絲便當 運 動: no 輔助品:
晚 餐: no 零 食: 宵夜吃了燒烤 體 重: 73.0kg
心 得: 瘦了兩公斤 前兩天做了健身操 今天偷懶休息 身體不酸痛了 明天要再繼續努力!!