歷史減重計劃
減重曲線圖
10/09星期三
比10/08 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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56.0kg
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心 得:
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10/08星期二
比10/07 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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56.0kg
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心 得:
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10/07星期一
比10/06 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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56.0kg
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心 得:
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10/06星期日
比10/05 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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10/05星期六
比10/04 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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55.0kg
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心 得:
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10/04星期五
比10/03 3.4kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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10/03星期四
比10/02 3.4kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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52.6kg
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心 得:
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10/02星期三
比10/01 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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10/01星期二
比09/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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09/30星期一
比09/29 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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09/29星期日
比09/28 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
|
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
55.0kg
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心 得:
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09/28星期六
比09/27 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
55.0kg
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心 得:
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09/27星期五
比09/26 3.4kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
56.0kg
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心 得:
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09/26星期四
比09/25 2.4kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
|
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體 重:
|
52.6kg
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心 得:
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09/25星期三
比09/24 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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|
輔助品:
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晚 餐:
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|
零 食:
|
|
體 重:
|
55.0kg
|
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心 得:
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