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妳減肥‧我挺妳
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03/06星期二
早 餐: 清粥清淡小菜 飲 水: 1000CC 排 便: 2次
午 餐: 運 動: 睡前瑜珈1HR 輔助品: 腰甲、靜脈曲張襪
晚 餐: 零 食: 體 重: 53.0kg
心 得: 再接再厲~~~~