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妳減肥‧我挺妳
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04/11星期三
比04/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 炸的 體 重: 72.0kg
心 得: 很胖
04/10星期二
比04/09     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: 我的便當一個全吃光><
04/09星期一
比04/08     1.0kg
早 餐: 煎蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯菜 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: ...
04/08星期日
比04/07     1.0kg
早 餐: 粥..菜粥 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 71.0kg
心 得:
04/07星期六
比04/06     22.0kg
早 餐: 水果 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 雞排 體 重: 72.0kg
心 得:
04/06星期五
比04/05     22.0kg
早 餐: 土司蛋 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
04/05星期四
比04/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 菜飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 鍋燒冬粉 零 食: 脆迪酥 體 重: 72.0kg
心 得: ..
04/04星期三
比04/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 夜市小吃 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: ......
04/03星期二
比04/02     0.3kg
早 餐: 蛋餅 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 二春捲 運 動: 輔助品:
晚 餐: 二春捲 零 食: 1+1香蕉.無糖綠. 體 重: 72.0kg
心 得:
04/02星期一
比04/01     0.3kg
早 餐: 黑甜菜粥 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.3kg
心 得:
04/01星期日
比03/31     1.0kg
早 餐: 白木兒蓮子。。煎餃真的好吃˙ 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 抱小孩走來走去.打掃 輔助品:
晚 餐: 烤鴨春捲 零 食: 泡麵 體 重: 72.0kg
心 得: 運動後又吃了一堆。看了其他大大的日記 我的食量真的狠恐怖阿。。是不是胃太大了 感覺都吃不飽 吃到八分飽也是吃了一堆食物。沒吃又好憂鬱 ><
03/31星期六
比03/30     0.6kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 2次
午 餐: 麵和肉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 2個春捲多嗎 零 食: 鹹酥雞 體 重: 71.0kg
心 得: 我好糟糕。。。
03/30星期五
比03/29     0.7kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 71.6kg
心 得: 沒吃感覺很憂鬱呀
03/29星期四
比03/28     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.3kg
心 得:
03/28星期三
比03/27     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.5kg
心 得:
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