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妳減肥‧我挺妳
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09/22星期一
早 餐: 烤吐司一片+起司一片+昂列*1 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 玉米濃湯+水餃*4 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 昂列咖啡 體 重: 58.0kg
心 得: 聽說生理期完~7~14天是減重的最佳時刻吼!!!!