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妳減肥‧我挺妳
歷史減重計劃
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減重曲線圖
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10/15星期一
比10/13     0.3kg
早 餐: 飯糰 飲 水: 600CC 排 便: 3次
午 餐: 麵麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃~ 零 食: 飲料 體 重: 57.8kg
心 得: 加油囉~:))
10/13星期六
比10/11     0.1kg
早 餐: 沒吃 飲 水: 1560CC 排 便: 4次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯飯 零 食: 飲料 體 重: 58.1kg
心 得: 胖死ㄌ我@@"
10/11星期四
比10/10     0.2kg
早 餐: 炒麵 飲 水: 600CC 排 便: 6次
午 餐: 飯飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯飯 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得: 我沒拉肚子囉:))
10/10星期三
比10/09     0.1kg
早 餐: 沒吃 飲 水: 120CC 排 便: 8次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯飯 零 食: 飲料 體 重: 57.8kg
心 得: 我拉肚子ㄌ><..
10/09星期二
比10/08     0.3kg
早 餐: 水果 飲 水: 620CC 排 便: 8次
午 餐: 飯飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麵麵 零 食: 飲料 體 重: 57.9kg
心 得: 哀哀哀 肚肚痛痛啦!
10/08星期一
比10/06     0.1kg
早 餐: 飯糰 飲 水: 620CC 排 便: 6次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 飲料 體 重: 58.2kg
心 得: 胖啦!!ˊˋ
10/06星期六
比10/05     0.0kg
早 餐: 飯糰 飲 水: 500CC 排 便: 4次
午 餐: 水煎包 運 動: 輔助品:
晚 餐: 菜~ 零 食: 飲料 體 重: 58.1kg
心 得: 我吃很少ㄌ啦!!
10/05星期五
比10/04     0.1kg
早 餐: 飯糰 飲 水: 600CC 排 便: 5次
午 餐: 飯飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 沒吃 零 食: 飲料 體 重: 58.1kg
心 得: -.-" 我好餓!!
10/04星期四
比10/03     0.0kg
早 餐: 沒吃 飲 水: 810CC 排 便: 4次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯飯 零 食: 體 重: 58.2kg
心 得: 胖呀~~ 暈倒@@
10/03星期三
比10/02     0.0kg
早 餐: 月餅 飲 水: 500CC 排 便: 4次
午 餐: 飯飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯飯 零 食: 銀料 體 重: 58.2kg
心 得: ............胖..
10/02星期二
比10/01     0.3kg
早 餐: 月餅 飲 水: 600CC 排 便: 5次
午 餐: 飯飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麵麵 零 食: 飲料 體 重: 58.2kg
心 得: 我吃太多 ㄌ!!!!
10/01星期一
比09/30     0.1kg
早 餐: 麵包 飲 水: 500CC 排 便: 6次
午 餐: 麵麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯飯 零 食: 糖果 體 重: 57.9kg
心 得: = =" 我要暈ㄌ~~@@
09/30星期日
比09/29     0.4kg
早 餐: 沒吃 飲 水: 500CC 排 便: 4次
午 餐: 泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 龍蝦 零 食: 多多 體 重: 57.8kg
心 得: 加油@@ 餓~~
09/29星期六
比09/28     0.2kg
早 餐: 沒吃 飲 水: 600CC 排 便: 3次
午 餐: 飯飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤肉 零 食: 飲料 體 重: 58.2kg
心 得: 要胖ㄌ...
09/28星期五
比09/27     523.0kg
早 餐: 飲 水: 570CC 排 便: 4次
午 餐: 飯飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麵包 零 食: 飲料 體 重: 58.0kg
心 得: 哀 我今天吃真多啊!!
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