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妳減肥‧我挺妳
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08/23星期四
早 餐: 肉包子 飲 水: 2500CC 排 便: 2次
午 餐: 涼麵 運 動: 騎健身車45分鐘 輔助品: 健身器材
晚 餐: 喬麥麵 零 食: 巧克力 體 重: 59.0kg
心 得: