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妳減肥‧我挺妳
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11/23星期三
比11/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/22星期二
比11/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 什錦飯 零 食: 宵夜 體 重: 51.6kg
心 得:
11/21星期一
比11/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1060CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜 體 重: 51.6kg
心 得:
11/20星期日
比11/19     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/19星期六
比11/18     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1300CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/18星期五
比11/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1080CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/17星期四
比11/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/16星期三
比11/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/15星期二
比11/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1030CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/14星期一
比11/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/13星期日
比11/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1080CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/12星期六
比11/11     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/11星期五
比11/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 大腸包小腸 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/10星期四
比11/09     0.0kg
早 餐: 牛奶饅頭 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜 體 重: 51.6kg
心 得:
11/09星期三
比11/08     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 奶茶.麵包 體 重: 51.6kg
心 得:
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