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妳減肥‧我挺妳
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冬天不能常吃火鍋 減重曲線圖
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12/18星期日
比12/17     0.0kg
早 餐: 羅宋麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 51.6kg
心 得:
12/17星期六
比12/16     0.0kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 雞腿便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 51.6kg
心 得:
12/16星期五
比12/15     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 海鮮麵 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/15星期四
比12/14     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 什錦飯 零 食: 宵夜 體 重: 51.6kg
心 得:
12/14星期三
比12/13     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 鍋燒意麵 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/13星期二
比12/11     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 51.6kg
心 得:
12/11星期日
比12/10     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/10星期六
比12/09     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1150CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 小火鍋 零 食: 奶茶.麵包 體 重: 51.6kg
心 得:
12/09星期五
比12/08     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 羊肉爐 零 食: 蛋糕 體 重: 51.6kg
心 得:
12/08星期四
比12/07     0.0kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 雞腿便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 51.6kg
心 得:
12/07星期三
比12/06     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1080CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/06星期二
比12/05     0.0kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 1080CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/05星期一
比12/04     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/04星期日
比12/03     0.0kg
早 餐: 羅宋麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 炸雞腿便當 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/03星期六
比12/02     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃 零 食: 消夜蛋糕 體 重: 51.6kg
心 得:
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