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妳減肥‧我挺妳
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冬天不能常吃火鍋 減重曲線圖
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01/05星期四
比01/04     0.0kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
01/04星期三
比01/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1100CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 咖哩豬肉販 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
01/03星期二
比01/02     0.0kg
早 餐: 羅宋麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 咖哩豬肉販 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
01/02星期一
比01/01     0.0kg
早 餐: 御飯糰 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 雞肉絲飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
01/01星期日
比12/31     0.0kg
早 餐: 羅宋麵包 飲 水: 1100CC 排 便: 0次
午 餐: 涼麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/31星期六
比12/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1150CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤肉 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/30星期五
比12/29     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 什錦飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/29星期四
比12/28     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 涼麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/28星期三
比12/27     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜 體 重: 51.6kg
心 得:
12/27星期二
比12/26     0.0kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/26星期一
比12/25     0.0kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/25星期日
比12/24     0.0kg
早 餐: 御飯糰 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 51.6kg
心 得:
12/24星期六
比12/23     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1100CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜蛋糕 體 重: 51.6kg
心 得:
12/23星期五
比12/22     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 烙餅 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/22星期四
比12/21     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1030CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 什錦飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
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