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妳減肥‧我挺妳
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冬天不能常吃火鍋 減重曲線圖
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07/25星期一
比07/24     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
07/24星期日
比07/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜蛋糕 體 重: 50.8kg
心 得:
07/23星期六
比07/22     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
07/22星期五
比07/21     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
07/21星期四
比07/20     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
07/20星期三
比07/19     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 50.8kg
心 得:
07/19星期二
比07/18     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 50.8kg
心 得:
07/18星期一
比07/17     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1070CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
07/17星期日
比07/16     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 50.8kg
心 得:
07/16星期六
比07/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 宵夜 體 重: 50.8kg
心 得:
07/15星期五
比07/14     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
07/14星期四
比07/13     0.0kg
早 餐: 豆漿 飲 水: 1100CC 排 便: 1次
午 餐: 麥當勞漢堡玉米濃湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料奶茶 體 重: 50.8kg
心 得:
07/13星期三
比07/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
07/12星期二
比07/10     0.0kg
早 餐: 御飯糰 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 酸菜鍋 零 食: 飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
07/10星期日
比07/09     0.0kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 涼麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 50.8kg
心 得:
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