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妳減肥‧我挺妳
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冬天不能常吃火鍋 減重曲線圖
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12/09星期五
比12/08     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 羊肉爐 零 食: 蛋糕 體 重: 51.6kg
心 得:
12/08星期四
比12/07     0.0kg
早 餐: 漢堡 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 雞腿便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 體 重: 51.6kg
心 得:
12/07星期三
比12/06     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1080CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/06星期二
比12/05     0.0kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 1080CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/05星期一
比12/04     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/04星期日
比12/03     0.0kg
早 餐: 羅宋麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 炸雞腿便當 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/03星期六
比12/02     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃 零 食: 消夜蛋糕 體 重: 51.6kg
心 得:
12/02星期五
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
12/01星期四
比11/30     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/30星期三
比11/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1060CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/29星期二
比11/28     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/28星期一
比11/27     0.0kg
早 餐: 羅宋麵包 飲 水: 1500CC 排 便: 0次
午 餐: 漢來吃到飽 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
11/27星期日
比11/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃 零 食: 體 重: 51.6kg
心 得:
11/26星期六
比11/25     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1080CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 奶茶.麵包 體 重: 51.6kg
心 得:
11/25星期五
比11/24     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 大滷麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
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