歷史減重計劃
日記 減重曲線圖
06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/14星期六
比06/13 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/13星期五
比06/12 0.0kg
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早 餐:
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厚片花生烤土司、厚片芝麻烤土司、麥片亞麻仁苺果飲、咖啡
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飲 水:
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500CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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蕃茄蔬肉麵、芒果冰、茶飲
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運 動:
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輔助品:
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保健食品
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晚 餐:
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家常菜肉飯、麻辣瓜子
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零 食:
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零嘴
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/13星期五
比06/12 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/13星期五
比06/12 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/13星期五
比06/12 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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57.0kg
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心 得:
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06/13星期五
比06/12 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
57.0kg
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心 得:
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06/13星期五
比06/12 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
57.0kg
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心 得:
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