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妳減肥‧我挺妳
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02/22星期六
比02/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/22星期六
比02/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/22星期六
比02/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/22星期六
比02/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/22星期六
比02/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/22星期六
比02/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/22星期六
比02/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/22星期六
比02/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/21星期五
比02/20     0.0kg
早 餐: 花生莓烤土司、麥片亞麻仁飲、杏仁可可飲 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃、南瓜蔬菜湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜肉水果飯、 零 食: 零食 體 重: 58.5kg
心 得:
02/21星期五
比02/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/21星期五
比02/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/21星期五
比02/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/21星期五
比02/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/20星期四
比02/19     0.0kg
早 餐: 雞蛋、花生烤土司、麥片可可亞麻芝麻飲 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 乾麵、蔬菜魚 運 動: 輔助品:
晚 餐: 棗子、蘋果、家常菜肉飯、黑糖可可芝麻飲、杏仁飲、芝麻麵糊飲 零 食: 餅乾 體 重: 58.5kg
心 得:
02/20星期四
比02/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
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