歷史減重計劃
日記 減重曲線圖
03/31星期一
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/31星期一
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/31星期一
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/31星期一
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/31星期一
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/31星期一
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/31星期一
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/31星期一
比03/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/30星期日
比03/29 0.0kg
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早 餐:
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全麥花生芝麻烤土司、南瓜芝麻麥片飲
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飲 水:
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300CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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海鮮壽司捲、餅乾、咖啡
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運 動:
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輔助品:
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B
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晚 餐:
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綜合羹、草莓、苦瓜枸杞七葉膽飲
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零 食:
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零食
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/30星期日
比03/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/30星期日
比03/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/30星期日
比03/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/30星期日
比03/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/30星期日
比03/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
58.5kg
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心 得:
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03/30星期日
比03/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
58.5kg
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心 得:
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