歷史減重計劃
日記 減重曲線圖
03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/24星期一
比03/23 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/23星期日
比03/22 0.0kg
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早 餐:
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全麥花生烤土司、麥片飲、咖啡
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飲 水:
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500CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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牛肉湯麵、牛肉塊
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運 動:
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散步
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輔助品:
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B
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晚 餐:
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雞排水果飯
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零 食:
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體 重:
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58.5kg
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心 得:
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03/23星期日
比03/22 0.0kg
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早 餐:
|
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
|
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運 動:
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|
輔助品:
|
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
58.5kg
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心 得:
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