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妳減肥‧我挺妳
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05/03星期六
比05/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
05/03星期六
比05/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
05/02星期五
比05/01     1.0kg
早 餐: 花生烤土司、芝麻烤土司、雞蛋、餅乾、巧克力、果凍、咖啡 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 麻辣麵、飲料 運 動: 輔助品: 代謝咖啡、膠原蛋白
晚 餐: 家常菜肉飯、水果、酥餅、咖啡 零 食: 餅乾、巧克力 體 重: 59.0kg
心 得:
05/02星期五
比05/01     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
05/02星期五
比05/01     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
05/02星期五
比05/01     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
05/02星期五
比05/01     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
05/01星期四
比04/30     0.0kg
早 餐: 花生芝麻烤土司、麥片亞麻仁苺果飲、可可黑糖飲、手工餅、雞蛋 飲 水: 200CC 排 便: 1次
午 餐: 蕃茄蔬菜雞肉麵、酥乾、水果 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃、青菜、代謝咖啡、手工餅、纖維餅 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
05/01星期四
比04/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
05/01星期四
比04/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
05/01星期四
比04/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
05/01星期四
比04/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
05/01星期四
比04/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
05/01星期四
比04/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
05/01星期四
比04/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
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