歷史減重計劃
日記 減重曲線圖
04/25星期二
比04/24 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/24星期一
比04/22 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/22星期六
比04/21 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/21星期五
比04/19 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/19星期三
比04/18 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/18星期二
比04/17 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/17星期一
比04/16 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/16星期日
比04/15 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/15星期六
比04/14 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/14星期五
比04/13 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/13星期四
比04/12 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/12星期三
比04/11 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/11星期二
比04/10 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/10星期一
比04/09 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
04/09星期日
比04/08 0.0kg
早 餐:
|
|
飲 水:
|
0CC
|
排 便:
|
0次
|
午 餐:
|
|
運 動:
|
|
輔助品:
|
|
晚 餐:
|
|
零 食:
|
|
體 重:
|
0.0kg
|
心 得:
|
|
|