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妳減肥‧我挺妳
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12/04星期四
比12/03     0.0kg
早 餐: 綠豆湯 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 63.0kg
心 得:
12/03星期三
比12/02     0.0kg
早 餐: 起士湯泡飯 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 水煎蝦餃6顆 運 動: 輔助品:
晚 餐: 蝦排 零 食: 體 重: 63.0kg
心 得:
12/02星期二
比12/01     0.0kg
早 餐: 地瓜一條+咖啡 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 韓國起士泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 63.0kg
心 得:
12/01星期一
早 餐: 飲 水: 700CC 排 便: 1次
午 餐: 鯛魚燒(奶焗香腸)+拿鐵咖啡 運 動: 輔助品:
晚 餐: 排骨便當 零 食: 點心麵、巧克力 體 重: 63.0kg
心 得: